如何测试你的强迫症程度（15个测试题目）

强迫症是一种常见的心理障碍，它会使人无法控制自己的某些想法或行为，严重影响生活质量。如何测试自己的强迫症程度呢？本文将为大家介绍15个测试题目，帮助你了解自己的强迫症情况。

第一部分：对事物的敏感程度

1、对于桌子上的物品是否整齐排列，你是否会有强烈的不安感？

如果你觉得桌子上的物品没有整齐排列就让你感到不安，那么你可能有轻微的强迫症。

2、当你看到他人玩手机、打字等有规律的动作时，是否会忍不住想要跟着模仿？

如果你容易被规律的动作吸引并想要模仿，那么你可能有轻微的强迫症。

3、是否总是希望做事有顺序可循，不能接受打乱计划的情况？

如果你非常在意事情的顺序，不能接受计划被打乱，那么你可能有中度的强迫症。

4、当你买到新东西时，是否会特别在意它是否完好无损？

如果你对新买来的物品要求非常高，不能容忍划痕等损坏，那么你可能有轻微的强迫症。

5、是否会不断检查门窗是否关好、煤气是否关掉？

如果你经常反复检查门窗和煤气是否关好，那么你可能有中度或重度的强迫症。

第二部分：对数字的敏感程度

6、是否容易受到数字的困扰？

如果你经常受到数字的困扰，例如觉得数字需要排列得很整齐，那么你可能有轻微的强迫症。

7、是否会出现无意义的计算行为？

如果你对数字有强烈的兴趣，时常进行计算，甚至没有实际意义，那么你可能有轻微或中度的强迫症。

8、当你看到不整齐的数字或者错别字时，是否感到非常难受？

如果你对错误或不整齐的数字和文字有强烈的反应，甚至影响到日常生活，那么你可能有中度或重度的强迫症。

9、是否会进行数字上的过度分析？

如果你经常对数字进行过度分析，例如纠正别人的错误，那么你可能有轻微的强迫症。

10、是否容易受到数字排列规律的影响？

如果你被数字排列规律所吸引，例如扑克牌的顺序等，那么你可能有轻微的强迫症。

第三部分：对洁癖的敏感程度

11、当别人碰了你的东西时，是否感到非常不舒服？

如果你对自己的物品非常在意，不能容忍别人碰它们，那么你可能有轻微或中度的强迫症。

12、当你在公共场所时，是否避免触碰某些物品？

如果你因为担心卫生而避免触碰公共场所的某些物品，例如扶手和门把手等，那么你可能有轻微或中度的强迫症。

13、是否频繁清洁、消毒自己的家？

如果你经常进行清洁和消毒自己的家，甚至超过正常需要，那么你可能有中度或重度的强迫症。

14、是否经常洗手、换衣服？

如果你经常洗手、换衣服，甚至到了过分的程度，那么你可能有中度或重度的强迫症。

15、当别人来到你家时，是否担心别人不爱干净，不敢让别人进入你的房间？

如果你对自己的房间和物品要求非常高，甚至因此不愿意让别人进入，那么你可能有中度或重度的强迫症。

强迫症不是一种可以轻易摆脱的心理障碍，但是我们可以通过测试和其他方法了解自己的情况，并采取适当的方式改善生活质量。如果你发现自己有明显的强迫症状，建议及时寻求专业帮助。