断联挽回失败怎么办（从心理角度分析，找到突破口，再次挽回爱情）

恋爱中，经常会遇到分手的情况。有些人选择放手，有些人选择挽回，而断联挽回成为了一种较为流行的方式。但是，有时候即使采用了这种方法，仍然不见效果，那么应该如何解决呢？

了解心理问题，确定问题所在

断联挽回并不是万能的。很多时候，分手的原因并不是单方面的问题，而是双方都存在一些心理问题。在做断联挽回之前，首先要了解自己和对方的心理状态，确定问题所在。

冷静分析，不要盲目行动

在确定问题所在后，要进行冷静的分析。不要盲目地采取行动，否则会适得其反。要根据实际情况，考虑采用哪些方法进行挽回。

寻找突破口，找到共同话题

在做断联挽回时，要寻找突破口。可以找到一些共同话题，通过这些话题来重新建立联系。比如，可以通过朋友圈、微博等社交媒体来进行互动，分享一些有趣的内容。

不要急于表白，先建立友谊

在断联挽回的过程中，不要急于表白。要先尝试建立友谊，重新建立起对方对自己的信任。只有在对方逐渐恢复了信任之后，才能适时地表达自己的心意。

注意语言和态度，不要伤害对方

在和对方交流时，要注意自己的语言和态度。不要伤害对方的感情，尤其是在一些敏感的话题上。要做到理性沟通，不要过于情绪化。

加强自身修养，提高自身吸引力

在断联挽回失败之后，不要一味地责怪对方或者自己。要反思自己的不足，积极调整自己的心态。同时，也要加强自身的修养，提高自身吸引力。

不要太过执着，考虑未来发展

在经历了一段感情之后，不要太过执着。要考虑未来的发展，是否真的适合在一起。如果觉得自己和对方不再适合在一起，就要果断地放手，不要再纠缠不清。

多和朋友交流，寻求帮助和支持

在失恋之后，不要独自面对。可以多和朋友交流，寻求帮助和支持。有时候，朋友的建议会比自己更客观和中肯。

不要过于依赖感情，学会独立

感情是美好的，但是也不应该过于依赖。要学会独立，让自己变得更加强大。只有这样，才能真正掌握自己的生活和未来。

不要轻易放弃，坚持到底

虽然断联挽回可能会失败，但是并不代表就该轻易放弃。要坚持到底，不断尝试和努力。只有经历过挫折和失败，才能更加成熟和坚强。

重新审视感情，找到彼此的优点

在失去一个人之后，很容易忽略了对方的优点。可以重新审视感情，找到彼此的优点。这样可以帮助自己更好地释怀，同时也可以为未来的感情打下良好的基础。

不要把挽回当成唯一的选择

在做断联挽回的过程中，不要把它当成唯一的选择。如果实在无法挽回，也可以选择放手。只有学会放下，才能真正拥有快乐和自由。

做好自我调节，保持心理平衡

在感情挫折和失败之后，需要做好自我调节。保持心理平衡，不要过于悲观或者沮丧。只有通过积极的调节和心态调整，才能更好地面对未来的生活。

尝试寻求专业帮助，解决心理问题

如果无法自己解决心理问题，可以考虑寻求专业帮助。比如，可以咨询心理医生或者情感导师。他们会根据实际情况，给出最适合自己的建议和方法。

经验教训，铭记在心

经历了一段感情之后，无论是成功还是失败，都要经验教训，铭记在心。只有这样，才能在未来的感情中做得更好，更加坚强和成熟。