强迫症测试——揭示你的严重程度（从10个方面探究你的强迫症状）

随着社会压力的不断增大，越来越多的人开始经历各种心理问题，其中强迫症就是一种常见的疾病。而许多人往往不自知自己患有强迫症，因此对于强迫症的测试尤为必要。本文将从10个方面来探究你的强迫症状，希望能够帮助读者更好地了解自己。

洗手

洗手是强迫症患者最为典型的行为之一。如果你发现自己每天都要洗手很多次，并且难以控制这种冲动，那么你可能已经患上了强迫症。

整理收纳

对于一些强迫症患者来说，整理收纳也会成为一种无法自拔的行为。如果你发现自己总是无法忍受周围的杂乱，而且经常要花费大量时间整理收纳物品，那么你也有可能患有强迫症。

反复核对

强迫症患者往往会反复核对一些看似无关紧要的事情，如锁门、关窗等等。如果你也有这种习惯，并且常常感到焦虑和不安，那么你需要警惕自己是否患有强迫症。

重复行为

一些强迫症患者也会出现重复行为的症状。比如，他们可能会多次摆弄同一件物品，或者反复做出相同的动作。如果你也有这种倾向，那么你可能需要进行进一步的检查。

数字恐惧

强迫症患者往往对数字非常敏感，并且对某些数字感到不舒服甚至恐惧。如果你发现自己对数字有这种情况，那么你可能存在强迫症的风险。

完美主义

完美主义也是强迫症患者常见的特征之一。如果你总是无法接受任何错误和缺陷，并且努力追求完美，那么你需要小心是否已经患上了强迫症。

妄想症状

一些强迫症患者也会出现妄想症状，如害怕得病、害怕出门等等。如果你感觉自己有这种症状，并且无法自控，那么你需要及时就医。

尽责倾向

强迫症患者往往对事情非常尽责，对自己和别人都有很高的要求。如果你发现自己也有这种倾向，并且很难放松自己，那么你也需要警惕强迫症。

双重检查

一些强迫症患者会进行双重检查，比如，把同样的事情做两遍。如果你也有这种倾向，并且无法控制这种行为，那么你可能需要进行测试。

不断重复

强迫症患者也往往会不断重复同样的行为，比如，反复数数字、念咒语等等。如果你也有这种习惯，并且难以摆脱这种行为，那么你也有可能患有强迫症。

强迫症是一种常见的疾病，但是很多人却并不自知。通过上述10个方面的测试，你可以更好地了解自己的强迫症状，并及时就医。同时，希望读者们也能够了解强迫症的常见症状，为自己和身边的人提供更好的帮助。

测一测你的强迫症有多严重

强迫症是一种常见的心理障碍，很多人在生活中都有不同程度的症状表现。本文将帮助读者了解自己的强迫症状，并提供一些缓解和改善的方法。

检查频率

强迫症的主要特征之一就是频繁的检查行为，比如多次检查门窗是否锁好。如果你每天都会进行这样的检查，可能就是有强迫症。

洗手次数

洗手是强迫症中最常见的表现之一，很多人为了避免细菌感染而频繁洗手。如果你每天洗手次数超过10次，可能就需要考虑是否有强迫症。

重复行为

很多强迫症患者会做出一些重复性的行为，比如不停地整理书桌或者折叠衣服。如果你也经常做出这样的行为，就需要留意是否有强迫症。

不合理的恐惧

强迫症患者往往会有一些不合理的恐惧，比如害怕被细菌感染、害怕留下手印等等。如果你也有这样的恐惧，可能就需要考虑是否有强迫症。

反复计数

很多强迫症患者会对一些事物进行反复计数，比如走路的步数、门窗的次数等等。如果你也常常进行这样的计数行为，可能就需要留意是否有强迫症。

无法控制的想法

强迫症患者常常会有一些无法控制的想法，比如害怕自己失控、害怕伤害他人等等。如果你也有这样的想法，可能就需要考虑是否有强迫症。

被强制要求

很多强迫症患者因为自己的症状被家人或朋友强制要求进行一些行为，比如多次检查门窗是否锁好。如果你也经常受到这样的要求，可能就需要留意是否有强迫症。

时间占用

强迫症患者往往会花费大量的时间进行一些症状表现，比如整理房间、洗手等等。如果你每天也会花费很多时间进行这样的行为，可能就需要考虑是否有强迫症。

社交障碍

强迫症患者因为自己的症状往往会有一些社交障碍，比如害怕与他人接触、害怕在公共场合露面等等。如果你也有这样的困扰，可能就需要留意是否有强迫症。

治疗经验

很多强迫症患者在治疗过程中会经历一些挫折，比如不愿意接受治疗、治疗效果不明显等等。如果你也曾经有过这样的经历，可能就需要考虑是否有强迫症。

心理压力

强迫症会给患者带来很大的心理压力和困扰，影响正常的生活和工作。如果你也因为自己的症状感到心理压力很大，可能就需要留意是否有强迫症。

家庭影响

强迫症不仅会对患者本人造成影响，还会对家庭带来一定的困扰和压力。如果你的家庭因为你的症状受到了影响，可能就需要考虑是否有强迫症。

心理咨询

强迫症的治疗需要专业的心理咨询和治疗，可以帮助患者了解自己的症状并找到缓解和改善的方法。如果你也正在寻找治疗方法，可以考虑咨询心理医生。

生活调整

强迫症的治疗需要患者进行生活上的调整，比如培养健康的生活习惯、减少不必要的检查等等。如果你想要改善自己的症状，就需要进行生活上的调整。

预防措施

强迫症可以通过一些预防措施来避免，比如保持心理健康、避免过度焦虑等等。如果你想要预防强迫症，就需要注意日常生活中的一些细节。

强迫症是一种常见的心理障碍，很多人在生活中都有不同程度的症状表现。通过了解自己的症状和治疗方法，可以帮助患者缓解和改善症状，提升生活质量。