如何测试你的感情是否只是一厢情愿（掌握这几个技巧）

感情是人类最基本的需求之一，但是有时候我们会对某个人产生一种强烈的喜欢，而对方并不一定有同样的感觉。这种情况下，我们很容易陷入一种自欺欺人的状态，认为自己有机会。为了不让感情成为心理上的骗局，我们需要学会如何测试自己在这段感情中的真实位置。

了解自己的心态

我们需要了解自己的心态。我们是否真的喜欢对方，还是只是因为寂寞、渴望爱情而对对方产生好感？如果只是因为寂寞而对对方产生好感，那么很可能是一厢情愿。

观察对方的行为

我们需要观察对方的行为。如果对方在与我们相处时表现得很自然、没有拘束，那么说明对方也对我们有好感；反之，如果对方在与我们相处时表现得很拘束、很客气，那么说明对方可能只是把我们当做朋友而已。

看看对方是否主动联系你

如果对方很少主动联系我们，那么说明对方可能只是把我们当做普通朋友；如果对方经常主动联系我们，那么说明对方对我们也有一定的好感。

观察对方是否在你需要帮助的时候提供帮助

如果在我们需要帮助的时候，对方能够及时提供帮助，那么说明对方很关心我们；反之，如果对方总是找借口躲避我们的请求，那么说明对方可能并不在意我们。

看看你们在一起时的感觉

当你们在一起时，你是否感到放松、开心？如果是，那么说明你们之间存在一种互相吸引的感觉；反之，如果你总是感到紧张、不自在，那么说明你们之间可能只是一种平淡的关系。

观察对方与其他人的互动

除了观察你们之间的互动，也可以观察对方与其他人的互动。如果对方经常与其他人互动、交流，那么说明对方可能并没有把你放在心上；反之，如果对方总是围着你转，那么说明对方对你很关注。

看看对方是否愿意与你分享自己的生活

如果对方总是与你分享自己的生活，那么说明对方很信任你，也愿意与你建立更亲密的关系；反之，如果对方总是对你保持距离，那么说明对方可能并不想让你了解太多关于他的生活。

观察对方的眼神

当你们相互注视时，你能否感受到对方眼神中的情感？如果能感受到一种互相吸引的情感，那么说明你们之间可能存在某种特别的关系；反之，如果对方总是避开眼神，那么说明对方可能并不想建立更深入的关系。

看看你们之间是否有共同的兴趣爱好

共同的兴趣爱好可以让你们更加亲近。如果你们之间有共同的兴趣爱好，那么说明你们有更多的话题可以聊天；反之，如果你们之间没有共同的兴趣爱好，那么说明你们的交流可能会变得单调无味。

观察对方是否愿意牵手、拥抱等

当你们在一起时，对方是否愿意跟你牵手、拥抱等？如果愿意，那么说明对方可能也对你有感觉；反之，如果对方总是躲避这些行为，那么说明对方可能并不想建立更亲密的关系。

看看对方是否介绍你给他的朋友认识

如果对方愿意把你介绍给他的朋友认识，那么说明对方很信任你，也愿意与你建立更深入的关系；反之，如果对方总是避免介绍你给他的朋友认识，那么说明对方可能并不想让你成为他的一部分。

观察你们之间的沟通是否顺畅

良好的沟通可以让你们更加亲近。如果你们之间的沟通顺畅，那么说明你们可以互相理解、支持；反之，如果你们之间的沟通总是出现问题，那么说明你们之间可能存在一些障碍。

看看对方是否在乎你的想法和感受

当你向对方表达自己的想法和感受时，对方是否会认真倾听、理解你的想法和感受？如果会，那么说明对方很关心你；反之，如果对方总是不在乎你的想法和感受，那么说明对方可能并不在意你的感受。

观察你们之间的互动是否平衡

平衡的互动可以让你们之间的关系更加稳定。如果你们之间的互动是平衡的，那么说明你们之间不存在过多的猜测和猜忌；反之，如果互动不平衡，那么可能会产生一些误解和争执。

结论

通过以上的测试，我们可以初步了解自己在这段感情中的真实位置。如果我们发现自己只是一厢情愿，那么我们就需要尽快从这段感情中解脱出来，让自己摆脱无谓的纠结和痛苦。但是，如果我们发现对方也对我们有好感，那么我们就需要更加努力地维护这段感情，让它变得更加稳定、健康。

用这些方法验证你的感情真实性

在追求某人的过程中，我们常常会问自己，“我是不是真的喜欢他/她？”或者，“他/她对我是否有同样的感觉？”这时候，我们需要一些方法来测试我们的感情是否只是一厢情愿。

自我检查

在开始测试之前，我们需要首先自我检查我们自己的情感。我们需要问自己，“我为什么喜欢这个人？是因为他/她的外表，还是因为他/她的性格？”只有当我们真正认识到自己喜欢一个人的原因，才能更好地测试我们的感情是否真实。

坦诚对话

如果你想知道一个人是否对你有同样的感觉，那么最好的方法就是直接问他/她。坦诚对话是测试感情真实性的最好方法之一。如果对方也对你有感觉，那么你们的感情就会变得更加坚实。

看看对方对你的态度

观察对方对你的态度也是测试感情真实性的重要方法之一。如果他/她对你很关心，总是关注你的一举一动，并且试图了解你的生活，那么这就是一个很好的迹象。

看看对方是否和你分享自己的生活

如果一个人喜欢你并且认为你是他/她的朋友，那么他/她会和你分享他/她的生活。如果你发现他/她经常告诉你关于自己的事情，那么这是一个很好的迹象。

看看对方是否试图了解你

如果一个人喜欢你并且对你有兴趣，那么他/她会试图了解你。如果对方对你的家庭、工作、兴趣等方面很感兴趣，并且试图了解这些方面的信息，那么这是一个很好的迹象。

看看对方是否主动联系你

如果一个人喜欢你并且对你有兴趣，那么他/她会主动联系你。如果对方经常给你发信息、打电话或者和你约会，那么这是一个很好的迹象。

看看对方是否能够为你做出牺牲

如果一个人真正爱你，那么他/她会为了你做出牺牲。如果对方愿意牺牲自己的利益，为你做一些事情，那么这就是一个很好的迹象。

看看对方是否对你有点小动作

如果对方对你有一些小动作，比如给你带来一些小礼物、做一些小事情来让你感到开心，那么这也是一个很好的迹象。

看看对方是否和你有共同的兴趣爱好

如果你和对方有共同的兴趣爱好，那么这也是测试感情真实性的重要因素。如果你们能够一起去做一些你们都喜欢的事情，并且感到很开心，那么这就是一个很好的迹象。

看看对方是否会在你需要的时候支持你

如果一个人真正关心你，那么他/她会在你需要的时候支持你。如果对方在你遇到困难或者需要帮助的时候愿意给予你帮助，那么这就是一个很好的迹象。

看看对方是否能够包容你的缺点

如果一个人真正喜欢你，那么他/她会包容你的缺点。如果对方能够接受你的一些不完美的地方，并且不会因为这些地方而对你失望，那么这就是一个很好的迹象。

看看对方是否和你一起计划未来

如果一个人真正喜欢你并且想和你在一起，那么他/她会和你一起计划未来。如果对方和你一起谈论未来，并且试图为你们的未来打算，那么这就是一个很好的迹象。

看看对方是否在你需要的时候牵挂你

如果对方对你牵挂备至，那么这也是测试感情真实性的重要因素。如果他/她在你生病或者情绪低落的时候关心你，并且试图帮助你，那么这就是一个很好的迹象。

看看你是否愿意为对方付出

最后一个测试感情真实性的方法是看看自己是否愿意为对方付出。如果你愿意为对方牺牲自己的利益，帮助他/她度过难关，那么这就说明你真正爱他/她。

通过以上这些方法，你可以更好地测试你的感情是否只是一厢情愿。只有当你意识到自己喜欢一个人的原因，并且对方也对你有同样的感觉，你们的感情才能变得更加牢固。