以吵架分手该怎么挽回女友（从改变自己开始）

每对恋人之间都难免会发生吵架的情况，但是如果因此而分手了，如何才能重新赢回对方的心呢？本文将从改变自己开始，为大家分享一些挽回女友的方法。

认清自己的问题

只有真正认清自己在感情中的问题，才能找到解决办法。在分手之后，要冷静分析自己的错误，并且承认它们。无论是缺乏关注、过度控制还是缺乏沟通等等问题，都需要认真反思，找到根源。

吵架的原因

在挽回女友的过程中，需要先吵架的原因。或许是因为双方的价值观不同，或者是互相忽略了对方的感受。只有找到吵架原因，才能采取有针对性的措施。

向对方道歉

吵架时，双方都会说出很多气话。如果你认为自己的行为或言语有所过激，那么你需要向女友道歉。告诉她你的错误，表达你的歉意，并且承诺不再犯同样的错误。

不要强行挽回

虽然你想挽回她，但是也不要强行去打扰她的生活。如果对方有自己的空间，那么就让她有自己的时间去考虑这段感情。毕竟，迫使对方接受你是不好的。

改变自己

改变自己是最重要的一步。如果你在分手之前一直有某些坏习惯，那么现在就需要努力改变。多关注对方的生活、认真倾听对方的意见等等。

展现你的优点

虽然你要改变一些不良习惯，但是也不要忘记展现自己的优点。好像任何人一样，你也有自己的长处，比如幽默、温柔、负责等等。展现自己的优点可以让对方重新认识你。

寻求朋友或专业帮助

在这个过程中，如果你感到无助或者困惑，那么可以寻求朋友或者专业帮助。朋友可以提供你一些指导和支持，而专业帮助可以帮助你更好地理解和处理情感问题。

重建信任

分手之后，可能会造成信任危机。重建信任需要一定的时间和努力。你需要保持诚实、言出必行，让她看到你已经改变并且值得信赖。

创造浪漫氛围

在挽回女友的过程中，创造浪漫的氛围也是必不可少的。可以为她安排一个浪漫的晚餐，或者带她去旅行等等。重燃浪漫的感觉可以让感情更加深入。

多沟通

沟通是关系中最重要的部分。无论何时何地，都需要多沟通，了解对方的感受和想法。在许多问题上，只要经过良好的沟通和协商，就可以达成共识。

自信一点

不要失去信心。如果你坚信自己已经做到了最好，并且为此而努力，那么就会有更好的结果。自信是一种吸引力，可以吸引对方重新回到你身边。

不要赌气

在这个过程中，不要因为对方的态度或者行为而失去耐心或者决心。不要赌气或者发脾气，这样只会让事情变得更加糟糕。

宽容一点

在挽回女友的过程中，需要宽容一点。不要因为一些小事而生气或者争吵。宽容可以让你更好地处理问题，避免犯同样的错误。

善待自己

同时，也需要善待自己。无论挽回是否成功，都要保持心情愉悦，保持积极的生活态度。如果你觉得自己很疲惫或者有些紧张，那么就找个时间放松一下，享受一下自己的生活。

挽回女友需要时间和耐心。你需要认清自己的问题并且改变自己，重建信任和浪漫氛围，多沟通，宽容和善待自己。只有这样，才能重建感情并且重新得到对方的认可。

挽回女友的正确方法

恋爱中的吵架是不可避免的，但很多情侣因为吵架而分手，这是一件很痛苦的事情。不少男生都会有一个这样的经历：明明自己很爱对方，但是因为一些小事情而吵架，最后失去了对方。如果你也有同样的遭遇，那么不妨看看下面的文章，或许可以给你一些关于如何挽回女友的经验和技巧。

一、分析分手的原因

分手的原因不是突然发生的，而是很久以来的积累。所以你要想挽回女友，首先要了解为什么会分手。可能是你们之间的沟通出现问题，也有可能是你们之间感情疏远了。无论原因是什么，你都需要认真分析，找到原因才能采取有效措施。

二、重建沟通渠道

沟通是维持感情的关键。如果你们之间的沟通出现问题，那么你们的感情也会出现问题。你需要重新建立和女友的沟通渠道，让彼此坦诚相待，共同解决问题。

三、保持理智

面对分手，很多人会情绪失控，说一些气话，做一些过激的事情。这只会让女友更加反感，对你产生厌恶感。所以，在挽回女友的过程中，你需要保持理智，不要让自己的情绪影响到整个过程。

四、展示自己的改变

如果你们之间的问题是由于你的原因导致的，那么你需要展示出自己的改变。比如你可以改变自己的行为方式、态度等等。通过这些改变，让女友看到你的诚意和决心。

五、给彼此一些时间

分手后，彼此需要一些时间来冷静下来。在这段时间里，你需要给女友一些空间和时间，不要总是缠着她。让她能够独立思考，看看你们是否有机会重新在一起。

六、重温甜蜜回忆

回忆起曾经甜蜜的时光，可以帮助你们重新找回对彼此的感觉。你可以回忆一下你们曾经去过哪些地方，做过哪些事情，重温一下那些美好的时刻。

七、寻求帮助

如果你不知道该如何挽回女友，可以寻求一些专业人士的帮助。比如心理医生、情感导师等等，他们会给你一些有效的建议和指导。

八、认真倾听女友的话

挽回女友不是一件容易的事情，这需要你的耐心和坚持。当女友跟你谈话时，你需要认真倾听她的话，让她感受到你的关心和尊重。

九、提出建设性的解决方案

如果你们之间的问题已经找到了，那么你需要提出一些建设性的解决方案。不要总是抱怨和指责对方，而是尝试提出一些可行的解决方案，让女友看到你的实际行动。

十、礼物是很有用的

送给女友一份礼物，可以表达你对她的关爱和思念。但是礼物并不是万能的，更重要的是你能够关注她的感受，让她感受到你真正的诚意。

十一、不要放弃

挽回女友不是一蹴而就的事情，这需要你的耐心和坚持。当你遇到困难时，不要轻易放弃，而是要坚定信念，继续努力。

十二、重新建立信任

当感情出现问题时，信任往往是第一个受到伤害的。你需要重新建立信任，让女友相信你能够成为她的依靠和支持。

十三、承认自己的错误

如果你做错了什么事情，那么你需要承认自己的错误，向女友道歉。这不仅可以表达你的诚意，也可以让女友感受到你的责任感。

十四、展示自己的优点

如果你想挽回女友，那么你需要展示出自己的优点和魅力。让女友感受到你的自信和魅力，让她重新对你产生好感。

十五、

挽回女友并不是一件容易的事情，这需要你的耐心和坚持。当你遇到困难时，不要轻易放弃，而是要坚定信念，继续努力。只有这样，你才有可能重新赢回女友的心。