夫妻双方出轨，如何挽回婚姻？（通过沟通和改变，重修婚姻关系，摆脱出轨危机）

婚姻是一种承诺和责任，是两个人携手共度一生的约定。然而，现实中不少夫妻都会遭遇到各种困难和危机，其中最常见的就是出轨。如果夫妻双方都出轨，那么这个家庭的状况就更加复杂了。但是，不要轻易放弃，夫妻双方可以尝试去挽回这段婚姻。

一：面对现实，不要逃避

在出轨危机出现后，夫妻双方首先要面对的就是现实，不要逃避。每个人都应该认真思考自己犯错的原因，同时也要了解对方为什么会出轨。只有通过面对现实，才能更好地解决问题。

二：找到出轨的真正原因

出轨的原因很多，可能是感情疲惫，也可能是生活压力过大等等。夫妻双方要深入探讨，找到出轨的真正原因，才能有针对性地解决问题。

三：重新审视婚姻关系

出轨危机也是一个重新审视婚姻关系的机会。夫妻双方应该重新回忆起相识相恋的那段时光，找回彼此的共同点和价值观，从而更好地理解对方。

四：学会沟通

沟通是解决问题的关键。夫妻双方应该学会坦诚地表达自己的感受和需求，同时也要认真倾听对方的想法。只有通过有效的沟通，才能更好地修复婚姻关系。

五：接受反思和改变

出轨危机也是一个反思和改变的机会。夫妻双方应该接受对自己的反思，并且愿意做出改变。只有通过改变，才能更好地修复婚姻关系。

六：慢慢建立信任

出轨危机会破坏夫妻之间的信任，但是信任是婚姻关系的基石。夫妻双方应该通过时间和努力，慢慢建立起信任关系，从而摆脱出轨危机。

七：学会宽容和包容

宽容和包容是婚姻关系中必不可少的品质。夫妻双方应该学会互相宽容和包容，理解对方的不足和缺点，并且尽力弥补自己的不足。

八：寻求专业帮助

出轨危机是很严重的问题，如果夫妻双方无法自行解决，可以寻求专业帮助。比如婚姻家庭咨询师、精神医生等，他们可以提供专业的建议和帮助。

九：保持积极乐观的态度

保持积极乐观的态度是解决问题的关键。夫妻双方应该相信自己有能力解决问题，保持良好的心态，积极寻找解决问题的方法。

十：给对方留一份尊严

在解决出轨危机时，夫妻双方都应该给对方留一份尊严。不要过分指责和攻击对方，而应该尝试理解对方的想法和行为。

十一：建立更好的婚姻关系

通过解决出轨危机，夫妻双方可以建立更好的婚姻关系。在修复婚姻关系的过程中，可以发现更多彼此的优点和美好，从而更好地享受婚姻生活。

十二：重新规划生活

出轨危机会对夫妻之间的生活带来很大的影响，夫妻双方可以重新规划生活，从而更好地应对各种问题。

十三：维护家庭稳定

家庭是一个稳定的港湾，夫妻双方应该一起维护家庭稳定。通过共同的努力，可以让家庭更加和谐、幸福。

十四：培养共同的爱好和兴趣

共同的爱好和兴趣可以加深夫妻之间的感情，也可以让生活更加丰富多彩。夫妻双方应该一起探索新的爱好和兴趣，从而增进彼此之间的感情。

十五：

夫妻双方都出轨是一件很严重的问题，但是只要双方相互理解、沟通和改变，就有可能挽回婚姻。不要轻易放弃，夫妻双方应该一起努力，重修婚姻关系，摆脱出轨危机。