当你不想跟他做爱（避免尴尬的情境，让自己更舒适）

作为现代女性，我们有权决定我们身体上的事情。然而，当我们拒绝性行为时，常常会面临各种尴尬和困难的情境。这种感觉很让人不舒服，甚至可能会影响我们的关系。本文将介绍一些应对方法，帮助你在不想跟他做爱的情况下，摆脱尴尬，让自己更舒适。

一：尊重自己的意愿

我们拥有决定自己身体上的事情的权利。如果我们不想做爱，我们应该不必为此感到羞耻或尴尬。更重要的是，我们要尊重自己的意愿，不要被对方的态度所影响。

二：沟通很重要

无论什么情况下，沟通都是非常重要的。如果你不想做爱，就要和对方坦诚相待，并解释你的原因。在沟通时，可以使用温和的语气和友好的表情，让对方更容易理解你的想法。

三：找到合适的时间

有时，我们可能会不想做爱，但这并不意味着我们总是不想做。在找到一个合适的时间后，我们可能会改变想法。在拒绝对方之前，先考虑一下自己的真实感受。

四：学会拒绝

当我们不想做爱时，我们有权利说不。学会说不是很重要，因为这样可以帮助我们保护自己的权利和利益。在拒绝时，语气要坚定，不要含糊。

五：用正确的语言

当我们拒绝性行为时，要用正确的语言。如果我们使用了不当或暴力的词汇，会让情况变得更加紧张。在拒绝时，要使用温和、尊重对方的语言。

六：不要陷入逃避

有些人可能会选择逃避的方式来拒绝性行为。这样做并不明智，因为这样只会让事情变得更加尴尬。与其逃避，不如坦诚面对自己的感受，并告诉对方。

七：选择正确的场合

有时，场合可能会影响我们的情绪和感觉。如果你不想做爱，你可以选择一个合适的场合，比如在家中或者一个私人的场所，这样可以让你更容易地表达自己的感受。

八：保持理智

当我们遇到不想做爱的情况时，我们需要保持冷静和理智。不要让情绪冲昏头脑，因为这样只会让事情更加复杂。

九：让对方理解你的想法

当我们拒绝性行为时，我们需要让对方理解我们的想法。这样可以避免尴尬的情况发生，并帮助对方更好地了解我们。

十：尊重对方

当我们拒绝性行为时，我们也需要尊重对方。我们可以使用礼貌和尊重的语言来表达自己的感受，以避免造成任何不必要的伤害。

十一：寻求帮助

如果我们觉得无法处理这种情况，我们可以寻求专业人士的帮助。他们可以提供建议和指导，帮助我们更好地应对这种情况。

十二：避免任何形式的强迫

任何形式的强迫都是不可接受的。如果我们觉得被迫做任何事情，包括性行为，我们应该立即采取措施。

十三：考虑到自己的感受

当我们拒绝性行为时，我们需要考虑到自己的感受。如果我们感到不舒服或者有不适感，我们应该及时表达出来。

十四：保护自己的身体

在性行为方面，保护自己的身体是非常重要的。如果我们不想做爱，我们应该保持理智并采取正确的措施，以避免任何不必要的伤害。

十五：

当你不想跟他做爱时，不要感到尴尬或羞耻。你有权决定你身体上的事情，并且可以使用正确的方式来表达自己的感受。无论是沟通、选择场合、避免强迫还是寻求帮助，都可以帮助你更好地处理这种情况。