分手了怎么挽回（从心理、行动两方面出发）

失去了一个特别爱的女朋友是非常痛苦的事情。但如果你仍然爱她，而且希望重新开始这段感情，那么就必须行动起来，而不是坐以待毙。本文将提供一些实用的建议，帮助你挽回你的女友。

一：理性面对分手原因，确定是否值得挽回

在冷静下来之后，你需要问问自己为什么会分手，并在理性的情况下评估是否值得挽回。如果分手原因是由于一些无法弥补的原则问题，则不值得浪费时间和精力去挽回。

二：放下自尊，主动道歉

如果你的错导致了分手，那么就应该为自己的行为承担责任，并向她道歉。做到真心诚意的道歉，并且保证不再犯同样的错误。

三：避免聊起过去

在与女友交往时，避免聊起过去的事情。过去已经过去了，重要的是展望未来并努力让未来更加美好。

四：展示你的改变

如果你的某些行为或习惯导致了分手，那么你需要向她展示你已经作出改变，并且这些改变是可以持续下去的。

五：保持自己的独立性

虽然你希望和她重新在一起，但你必须保持自己的独立性，不要为了挽回她而放弃自己的原则和信仰。

六：花时间和她沟通

沟通是重建关系的基础。花时间和她谈论你们的感觉，希望和未来，并听取她的看法和建议。

七：提供物质上的支持

如果你的女友在经济上遇到了问题，那么你可以提供物质上的支持，帮助她度过难关。

八：表达你对她的爱

不要害羞地表达你对她的爱，告诉她你还是爱她的，并且愿意为这段感情付出一切。

九：做一些浪漫的事情

偶尔做一些浪漫的事情，例如送她一束花或者一份礼物，可以让她感受到你的真心和用心。

十：建立新的共同爱好

建立新的共同爱好，例如一起健身或者一起学习新的技能，可以让你们之间的关系更加紧密。

十一：不要让自己变得太依赖

不要让自己变得太依赖她，这会让你看起来缺乏自信，并且会令她感到烦躁。

十二：给彼此足够的空间

给彼此足够的空间，这不仅可以避免彼此间的矛盾，还可以让你们彼此之间更加尊重和信任。

十三：保持联系

即使你们还没有重修旧好，也要保持联系。通过短信或电话联系她，让她知道你在想念她。

十四：耐心等待

挽回一段感情需要时间和耐心。要相信时间可以冲淡一切，只要你真心想挽回这段感情并付出努力，就一定会取得成功。

十五：结语

分手并不意味着结束，挽回一段感情并不是一件容易的事情。但如果你真心想重新开始这段感情，那么就要付出努力并采取行动。这些建议可以帮助你成功挽回你的女友，重获爱情。