父亲出轨了，我该怎么办？（如何处理父亲出轨的心理创伤？）

父母是一个人生命中最亲密的人，家庭是一个人最重要的组成部分。这个温馨的家庭将面临分崩离析的危险，当父亲出轨时，然而。帮助您度过这个难关，本文将为您提供一些处理父亲出轨的方法和建议。

一、认识到自己的情感

二、了解父亲的动机和原因

三、不要对父亲发脾气

四、找到一个可以倾诉的对象

五、理性地和父亲谈谈

六、给父亲留一些私人空间

七、不要干涉父母的争吵

八、让自己忙起来

九、不要自责或过度想象

十、跟着父母一起看心理医生

十一、寻求法律帮助

十二、给自己一些时间和空间

十三、接受现实，做好决定

十四、不要把责任归咎于自己或父母

十五、重建家庭，重新开始

但它不应该定义一个人的一生，父亲出轨是一个家庭面临的艰难考验。重建一个温馨和睦的家庭、我们可以走出这个阴影、通过处理情感和理性应对。