分手后如何成为朋友？（打破情侣关系，建立友谊的秘诀）

重新建立起一份友谊，也是一件非常美好的事情，但是如果我们能够化解情感矛盾、分手对于每一个人都是一种痛苦的经历。究竟应该如何去做呢？

一、放下情感包袱，重拾信任

很多人都会因为情感上的受伤而产生很多不信任的情绪、在分手之后。要想成为朋友、但是、重拾起信任，就必须放下这些情感包袱、这样才能够建立起一份真正的友谊。

二、保持适当的距离，不过度接触

不过度接触，但是仍然需要保持适当的距离，虽然我们已经决定不再恋爱了。但是也不要每天都发信息或者打电话、聊聊天，在分手之后的某个时候，你们可以试着约个饭。

三、冷静地处理情绪，避免争吵

我们经常会因为过去的事情而发生争吵或者冲突，在分手之后。避免过度的争吵，但是，我们必须冷静地处理自己的情绪，为了建立一份美好的友谊。

四、不要试图挽回对方，尊重彼此选择

但是仍然有很多人会试图去挽回对方、虽然我们已经决定不再继续恋爱。并且不再试图挽回，如果对方已经做出了选择，但是，我们应该尊重他的决定。

五、不要谈论对方的缺点，保持尊重

我们也许会因为某些原因而感到失望或者不满意、在分手之后。我们不应该谈论对方的缺点，而是应该保持尊重，为了建立起一份友谊、但是。

六、开诚布公地交流感受和想法

我们需要开诚布公地交流感受和想法，在分手之后。才能够让双方更好地理解彼此的想法和情感，只有通过沟通。

七、分享生活中的喜悦和烦恼

我们还可以分享生活中的喜悦和烦恼、除了感受和想法之外。也是建立友谊的一种方式，这样可以让彼此更好地了解对方的生活。

八、互相支持，给予帮助和鼓励

互相支持是非常重要的，在朋友之间。我们都可以给予对方帮助和鼓励、无论是生活中的烦恼还是工作上的挑战。

九、不要过于依赖对方，保持自主性

不要过于依赖对方，虽然我们成为了朋友、但是仍然需要保持自主性。我们需要学会自己处理问题和面对挑战，在日常生活中。

十、坦诚道歉，勇于承认错误

勇于承认错误、应该及时坦诚道歉，当我们犯了错误或者做错了事情的时候。也有助于维护友谊的稳定，这样可以让对方更加信任我们。

十一、避免重蹈覆辙，不再犯同样的错误

不再犯同样的错误、分手之后也不应该重蹈覆辙，如果我们在恋爱中犯了错。也可以为将来的感情打下良好的基础，这样可以让双方更好地维护友谊。

十二、不要揭开对方伤口，避免伤害

我们应该尽量避免揭开对方的伤口，避免再次伤害对方，在分手之后。也可以维护彼此的尊重，这样可以让我们的友谊更加稳定。

十三、重建信任，建立新的开始

建立起一份新的开始，但是我们仍然可以重建信任，虽然我们已经结束了恋爱关系。友谊也可以变得越来越美好，只要双方真诚地对待彼此。

十四、尊重彼此选择，不再挖苦

我们也应该尊重彼此的选择、即使我们成为了朋友，不再挖苦或者恶意调侃。也可以维护彼此的尊严，这样可以让我们的友谊更加深厚。

十五、友谊长存，感情升华

那么这份友谊也可以成为我们感情升华的桥梁、在分手之后，如果我们能够建立起一份真正的友谊。共同前行，我们都可以互相扶持，无论是在生活中还是工作中。