老公出轨了怎么办？如何处理被忽视的婚姻危机？

婚姻中，出现不和谐的情况是很正常的，但是当你发现自己的老公在背着你和别的女人交往时，你会感到无助和痛苦。这个时候，你需要学会如何处理这种情况，以保护你和你的婚姻。

认真思考

当你知道自己的老公出轨了，第一件事情就是冷静下来，认真思考。你需要问自己几个问题：为什么老公要背叛我？婚姻中是否存在问题？如果有，我们可以通过沟通来解决吗？

不要过于情绪化

当知道老公出轨时，很多女人会过度情绪化，哭泣、大声呼喊、摔东西等。这样做不仅不能解决问题，还会让老公认为你非常幼稚。

找朋友聊天

在这个时候，找朋友聊天可以帮助你缓解情绪，同时，朋友们的建议也可以帮助你更好地处理问题。但是，也要注意不要让自己的私事公开化。

不要把问题归咎于自己

很多女人会认为老公出轨是因为自己做的不够好，这种想法是错误的。每个人都有自己的思想和意愿，老公出轨不是因为你做的不好。

不要自责

在处理这种情况时，很多女人会感到内疚和自责，认为自己没有好好维护婚姻。但是这种想法只会让你更加痛苦。

认真沟通

沟通是解决问题的关键。当你发现老公出轨时，需要认真沟通，了解老公想要什么，同时也要让他明白你的感受和想法。

不要说永远原谅

很多女人会说出“我永远原谅你”的话语，但是这种话语在很多时候并不可行。当你情绪稳定后，需要对老公的出轨做出评估，并考虑是否需要离婚。

给彼此一些空间

当你发现老公出轨时，你需要给彼此一些空间，让彼此冷静下来。如果你过于固执，会适得其反。

不要用孩子来威胁

很多女人会用孩子来威胁老公，说如果他不停止出轨，就会离婚并把孩子带走。这种做法是不道德的，而且也不能解决问题。

认真分析原因

当你知道自己的老公出轨时，你需要认真分析原因。是因为婚姻出现了问题，还是因为老公有性瘾？只有明确原因，才能有针对性地解决问题。

不要向家人透露

当你发现老公出轨时，不要向家人透露。这样做只会让事情更加复杂，并且会让老公感到很尴尬。

找专业人士帮助

当你遇到婚姻问题时，找专业人士帮助是非常必要的。这些人士可以帮助你分析问题，并提供解决方案。

不要复仇

当你知道老公出轨时，你可能会想报复他，但是这种做法只会让你更加痛苦。如果你要离婚，就要离婚，但不要用复仇来伤害对方。

学会放手

当你知道老公出轨时，你需要学会放手。如果你发现老公已经不再爱你，那么你就要放手，以便寻找真正属于自己的幸福。

当你发现自己的老公出轨时，不要过于情绪化，认真分析问题，并寻找专业人士的帮助。最终，学会放手，以寻找真正属于自己的幸福。