分手后仍然见面？如何处理“前任关系”（如何平衡情感与理智、避免尴尬，让“前任关系”不再成为负担）

分手后是否还能够见面是个棘手的问题。将前任从生命中完全清除，有的人选择断绝联系，而另一些人则希望保持一定程度的联系。让它不再成为情感的负担和生活的负担、不管选择何种方式，都需要学会如何处理前任关系。

情感与理智之间的平衡

需要平衡好自己的情感和理智，但是不得不做出分手的决定，因此在处理前任关系时，有时候对前任仍旧有感情，在分手后。也不能因为理智而完全抹杀感情，不能因为感情而让自己陷入痛苦。

考虑对自己和前任的影响

要考虑到见面对自己和前任的影响，在决定是否还能见面时。让前任觉得难以释怀，就要慎重考虑，如果见面会让自己陷入低谷。

明确彼此的期望和边界

避免出现误会和伤害，如果选择继续见面，双方应该明确自己的期望和边界。是否可以谈论新的感情关系，比如，是否可以碰触一些敏感的话题等。

避免产生“暧昧关系”

的风险是产生，分手后保持联系“暧昧关系”。会更容易产生这种关系，当双方都没有找到新的感情对象时。要保持清醒头脑，避免产生不必要的麻烦、在维持前任关系时。

不要过分寄托希望

有时候，但是对方并不想再继续下去，一方对继续见面抱有更多希望。避免让自己失望和受伤、在这种情况下、不要过分寄托希望。

不要试图挽回感情

但是这往往是徒劳无功的、有些人会试图通过继续见面来挽回感情。就没有必要再试图挽回，如果两个人之间已经失去了感情。

保持距离感

也要保持一定的距离感，即使决定保持前任关系。也不要像情侣一样亲密无间，不要过于频繁地联系。

不要拿前任和现任比较

不要拿前任和现任比较，这是不公平的行为，在处理前任关系时。不能拿旧的标准来衡量新的关系、每个人的情感经历都是不同的。

不能成为“备胎”

很可能是因为他们成为了对方的，有些人选择继续见面“备胎”。应该及时结束、这是一种不健康的关系。

保持良好的心态

要保持良好的心态、在维持前任关系时，不要抱怨或者把负面情绪发泄到前任身上。这对双方都没有好处。

不要干涉对方的生活

也不能干涉对方的生活，不能以前的身份来指导对方的行为、即使继续保持联系。

避免产生误会

要避免产生误会，在处理前任关系时。需要适当地沟通和理解，不能随意猜测对方的想法和行为。

及时终止关系

需要及时终止关系、这对双方都是一种解脱、如果发现维持前任关系带来了更多的负面影响。

学会放下

都需要学会放下，无论选择怎样的方式处理前任关系，释放自己，走出情感的阴影。

需要平衡好情感和理智、处理前任关系是一个复杂的问题，避免产生误会和伤害、明确彼此的期望和边界。要学会放下，在这个过程中，释放自己、重新开始新的生活。