和好方法大全（情侣吵架后的应对策略，教你如何化危为机）

吵架是常有的事情，吵架后最好的结果就是和好，但是情侣们也都知道，在恋爱关系中。反而会越吵越凶，关系越来越紧张、很多人遇到的问题是，当吵架的火气还没有完全消退的时候，就不知道怎样去沟通和解决问题，然而。该怎样才能让双方再度和好呢、在情侣吵架之后？帮助情侣们化危为机、本文将分享一些以吵架复合的有效技巧。

一：冷静下来

做出一些后悔的决定，在情绪激动的时候、人们往往会失去理智。一定要停下来冷静一下、当你发现自己和情人的争吵越来越激烈时，所以。听听音乐，做一些自己喜欢的事情来缓解情绪，可以去散散步。

二：反思问题

要开始反思问题，冷静下来之后。也要想想自己的问题，不要只想着对方的错。有时候更应该先审视自己是否有做得不够好的地方、双方都有可能做出不正确的言行，在争吵中。

三：采取主动

就应该采取主动，当你冷静下来并反思问题之后。表达自己的诚意，先向对方道歉。让对方感受到你的真诚，要选择正确的语气和表情，在这个时候。

四：控制情绪

也不能保证对方会立刻接受你的道歉和解释，即使你已经采取了主动。但是一定不要让自己情绪失控，也许你会感到很失落，这个时候。不要说出伤害对方的话语、保持冷静。

五：沟通方式要正确

吵架复合最关键的一步就是沟通。并且找到了正确的沟通方式，在进行沟通之前，一定要确保自己已经冷静下来。要注意自己的语气和表情、在沟通的过程中，保持真诚和尊重。

六：听取对方的想法

要尽可能多地听取对方的想法，在进行沟通的时候。而是耐心地听取对方的意见，并尊重对方的感受，也不要打断对方的发言，不要认为自己的想法是正确的。

七：表达自己的观点

也要表达自己的观点，听完对方的意见之后。避免伤害到对方、但是，在表达时要注意自己的语气和表情。更容易让对方接受，"我希望"等词语，在表达时，可以使用"I"语言，即"我觉得"。

八：找到共同点

可以找到双方的共同点、在沟通中。减少矛盾，这样可以增加互相的认同感和信任感。可以一起制定解决问题的计划，找到共同点后。

九：制定解决计划

就可以制定解决计划了，在找到共同点之后。可行的，同时也要兼顾双方的利益和需求，解决计划应该是合理。要坚定地执行，制定好计划之后。

十：承认错误

那么就要承认错误、向对方道歉、如果你在争吵中犯了错误。并许下承诺，要真诚、坦率，在向对方道歉时。

十一：给予空间

双方都需要一些时间和空间来缓解情绪、吵架之后。不要频繁打扰对方，给予对方一些空间。让对方感受到你的关心和爱、同时也要保持联系。

十二：不要扯旧账

不要扯旧账，在和好的过程中。不应该再拿出来说事、过去的事情已经过去了。向前看，要学会放下过去。

十三：培养感情

要培养感情，在和好之后。增加互相的了解和信任，可以一起做一些有意义的事情。分享自己的心情和感受，也可以多交流。

十四：坚定信心

需要双方都付出很多努力，吵架复合并不是一件容易的事情。双方都要坚定信心，相信爱情能够战胜一切，相信自己和对方，在这个过程中。

十五：

需要双方都付出很多努力，吵架复合并不是一蹴而就的过程。找到共同点，要注意控制自己的情绪，并坚定信心，正确地沟通，制定解决计划，在这个过程中。让关系更加稳固，才能化危为机，只有这样。