订婚后发现不合适，如何分手？

订婚是很多人都会经历的一个过程，当两个人决定走到一起。订婚之后可能会发现彼此并不合适，这时候分手就成为了的选择，但是有时候。避免矛盾呢，但是在已经订婚的情况下，如何分手才能减少伤害？下面就为大家分享一些经验。

一、了解自己的想法和感受

我们需要先仔细思考自己的想法和感受，在决定和对方分手之前。你真的不再爱这个人了吗？你确定你们没有任何挽回的余地吗？那么就可以开始考虑如何和对方分手了、如果你对这些问题都有了明确的答案。

二、避免在一次吵架后做出决定

到最后很容易爆发出来，有时候两个人之间的矛盾会越来越深。但是我们不能在一次吵架之后就做出决定。思考彼此之间的问题，要想清楚自己的想法，再做出决定。

三、选择一个合适的时间和地点

那么就需要选择一个合适的时间和地点，如果你已经下定决心，想要和对方分手。这样两个人可以比较容易地交流，私密的场所，选择一个安静。

四、告知对方自己的想法

就需要告诉对方自己的想法、当你和对方在合适的时间和地点见面之后。想要和对方分手，不要拖延时间或者把话拐弯抹角地说，直截了当地告诉对方你已经下定了决心。

五、尽量避免伤害对方

想要和对方分手、也要尽量避免伤害对方，即便你已经下定了决心。也不要做出过激的行为来伤害对方，不要用过激的言语攻击对方。

六、把自己的想法说清楚

需要把自己的想法说清楚、当你告诉对方自己的决定之后。为什么你们无法在一起、让对方明白你的想法和感受、告诉对方你们之间的问题出在哪里。

七、要有耐心

对方可能会有很多不满和抵触情绪，当你和对方分手之后。给对方足够的时间去接受这个事实，这时候你需要有耐心。

八、避免指责对方

也不要在告诉对方分手的时候去指责对方、即使你们分手的原因是对方的问题。表达自己的感受、尽量采取中立的语气，而不是指责对方。

九、尽量避免争吵

那么这只会让事情变得更加糟糕、如果两个人在分手的过程中还要争吵、分手本身就已经是一件非常痛苦的事情了。让分手变得尽量和平，所以尽量避免争吵。

十、要保持冷静

都需要保持冷静，无论是在告诉对方分手的时候还是在之后的交流中。也不要因为自己的情绪而做出过激的行为、不要因为对方的话而失去自己的理智。

十一、寻求支持

无论是对你还是对对方都是一样的，分手是一件非常痛苦的事情。你需要寻求支持，所以在这个时候。家人或者专业人士来帮助你度过这个困难的时期、可以找朋友。

十二、不要轻易复合

那么问题可能还会继续存在、如果分手之后，你又和对方复合了。一定要考虑清楚自己的想法和感受，以及和对方之间的问题是否已经解决了，所以在考虑复合之前。

十三、认真检查自己的心态

需要认真检查自己的心态，当你和对方分手之后。也不要因为过于自责而使自己陷入困境、不要因为自己的情绪而做出过激的行为。

十四、不要轻易妥协

对方可能会尝试让你妥协，在分手的过程中。你需要保持清醒头脑，不要轻易妥协，但是在这个时候。一定要坚持自己的想法和感受。

十五、

但是当你认真思考并采取正确的方式处理时，可以尽量减少伤害、避免矛盾，分手是一件非常痛苦的事情。度过这个困难的时期，希望大家在面对这样的情况时，可以找到适合自己的方式。