分手后还想和好，却遭男友拒绝（如何面对拒绝）

还想和好，但有些人在经历了分手后，却遭遇对方的拒绝，恋爱中的争吵和分歧是难免的。这时候应该如何处理？

一、分手原因分析

首先需要明确分手的原因，在想要和好之前。还是因为其他外部因素影响了彼此之间的关系，是因为性格不合？

二、真心认错

那么要真心认错并道歉，如果分手是因为自己的过错。而是要真正改正自己的错误，但是一定要避免口是心非的道歉。

三、坦诚交流

并表达自己的真实想法，尝试与对方坦诚交流，听听对方的想法和感受。保持平和，在谈话中不要出现攻击性言辞。

四、互相体谅

理解对方的处境和想法、在交流中要学会互相体谅。只有这样才能找到解决问题的办法。

五、给彼此时间

那么需要给彼此一些时间来冷静思考，如果对方暂时不愿意和好，不要逼迫对方做出决定。

六、接受现实

那么需要接受现实，如果无论如何都无法得到对方的谅解。否则只会让对方更加反感，不要强求和好。

七、寻求外部帮助

可以寻求外部帮助、如果自己无法处理好关系。可能会有不一样的收获，比如找一位心理医生或者朋友来聊聊自己的问题。

八、保持自尊心

不要为了和好而屈辱自己，都要保持自己的自尊心、无论对方是否愿意和好。

九、学会放下

就需要学会放下，如果最终无法和好。而是要向前看，不要一直困扰于分手的原因和结果，寻找新的机会和幸福。

十、改变自己

都需要反思自己，无论和好与否、并且努力改变自己，找出自己的不足之处。

十一、重建信任

就需要重建彼此之间的信任、如果能够和好。但只有建立了信任、这需要时间和耐心，感情才能更深入。

十二、不要再犯同样的错误

就要尽力避免再犯同样的错误，如果已经和好了。才能保持长久的感情，只有这样。

十三、不要忘记感恩

不要忘记对方对自己的付出和帮助，在一段感情中。珍惜对方、要时刻感恩。

十四、给对方空间

也需要给对方适当的空间，让对方可以自由呼吸，即使和好了，不要太过紧盯。

十五、保持平和心态

要保持平和心态。都要相信自己能够度过难关，无论感情是否和好，迎接新的挑战。

面对拒绝不要放弃，要积极面对并寻求解决办法、无论是否能够和好。并尽力去维护、同时，也要珍惜彼此之间的感情。