如何挽回和女朋友吵架后的关系（15个步骤教你重建感情和信任）

吵架是情侣们必经的一道坎，爱情路上总会有坎坷。这不代表着吵架后就可以轻松放下，但是。往往不知如何挽回，最终导致感情破裂，很多人在和女朋友吵架后。我们将会分享15个步骤，帮助你挽回和女朋友吵架后的关系，所以，在这篇文章中。

第一步：冷静下来

如果你情绪失控、在和女朋友吵架时、那么无论你说什么都不会有好结果。第一步一定是冷静下来、所以。缓解自己的紧张情绪、你可以找一个安静的地方，深呼吸几次。

第二步：确认你的错误

你需要认真思考一下自己的错误，当你冷静下来后。并承认自己的错误，确认自己哪里做得不对。这样可以让女朋友感受到你的诚意和改变的决心。

第三步：认真道歉

道歉是挽回和女朋友吵架后关系的必要步骤。道歉并不是简单地说声，但是“对不起”就可以解决问题的。让女友感受到你的真心和诚意，你需要认真地表达自己的歉意。

第四步：找到问题的根源

你需要找到问题的根源，在吵架后。才能避免以后再次发生类似的问题、弄清楚你们吵架的原因、只有找到问题的根源。

第五步：寻找解决方案

下一步就是寻找解决方案，一旦你找到问题的根源。制定出可行的解决方案，你需要和女友一起讨论。

第六步：改变自己

更要改变自己、挽回女友并不只是要改变她对你的看法。让女友感受到你的改变和进步，你需要从根本上改变自己的行为和态度。

第七步：重建信任

信任是感情的基础。那么你需要花时间和精力去重建，如果你在吵架中失去了女友的信任。你需要让女友感受到你的诚信和可靠性。

第八步：给彼此一些空间

给彼此一些空间是非常必要的，在吵架后。并给她一些时间来冷静思考、你尊重她的感受和需求、你需要让女友知道。

第九步：保持联系

但保持联系也是很重要的，虽然你需要给女友一些空间。打电话等方式与女友保持联系、让她感受到你的关心和在乎，你可以通过发短信。

第十步：用行动证明自己

仅仅说口头道歉是远远不够的，如果你想挽回女友。你需要用行动来证明自己的改变和进步。或者做一些她喜欢的事情，你可以送给女友一份小礼物。

第十一步：不要强求

但不要强求，虽然你希望挽回女友。给她足够的时间来思考和决定，你需要尊重女友的决定。只会适得其反，如果你强求。

第十二步：保持良好的心态

保持良好的心态非常重要，在挽回女友的过程中。都不要轻易放弃，无论遇到什么困难。相信你们的感情，相信最终一切都会好起来、相信自己。

第十三步：让时间沉淀一切

时间是的治愈师。让彼此的情感得到修复、让时间沉淀一切，如果你和女友之间的关系受到了打击，那么你需要给彼此一些时间。

第十四步：积极改善自己

积极改善自己都是非常重要的，无论是为了挽回女友还是为了自己。让自己变得更好，事业等方面入手，心理、你可以从身体。

第十五步：用真心爱她

用真心爱她永远是最重要的，无论你们经历了什么、无论你采取了什么方法。才能挽回和女友吵架后的关系、只有用真心爱她。

挽回关系需要付出很多努力和耐心、和女朋友吵架后。用心去做、相信一定会收获美好的结果，但只要你认真对待。一定会走得更远，记住，爱情路上虽然有坎坷，但只要真心相爱。