婚内出轨的男人还能要吗（挽救还是放弃）

婚外情，曾经是社会道德所谴责的。婚内出轨已经成为了一个严重的社会问题，可是在当下。该怎么办，当你发现你的伴侣在婚姻中出轨？还是离开他，是选择原谅和修补关系、重启新的生活。我们需要面对的不仅是道德与伦理问题，探讨这个话题，更是情感抉择。

一：背叛的阴影与后遗症

不仅伤害了配偶，也会给自己留下深深的心理创伤，在婚姻中背叛。使伴侣感到羞辱、绝望，愤怒，背叛行为将毁掉双方间原有的信任、无论出轨是因为什么原因、无助等强烈的情绪，失望。恐惧和焦虑等负面情绪、而背叛者本身也会承受来自内心深处的自我指责，愧疚。

二：原谅是一个缓慢的过程

那么你需要做好长期的付出和努力，如果你选择原谅出轨的配偶。相信恢复从背叛中损失的信任是一个漫长而痛苦的过程。需要努力寻找恢复信任的方法，不同的人需要不同的时间来处理和接受这种伤害。原谅和复合并不是的选择、当然。

三：重新审视婚姻中的问题

出轨行为就是这些问题的表现、也许是时间让婚姻失去了它原有的魅力，婚姻中出轨是一个警钟，也许是因为家庭中出现了一些矛盾。才能尽可能地避免发生类似的问题、你需要审视你们婚姻中存在哪些问题、当你的伴侣背叛你时。

四：自我保护也是一种选择

你需要认真考虑你的个人需求和感受，当你面对婚内出轨时。这时候，或者他不能真正意识到他的错误，如果你的伴侣一再出轨，离开也许是你的自我保护和摆脱这种痛苦的途径，并采取积极的措施改正。

五：尊重自己的情感

你需要尊重你自己的情感，当你认为原谅是一个不可能实现的过程时。追寻你想要的幸福，你有权利选择走出这段不健康的关系。才会做出这样的决定，伤害了你，只有在你意识到他不爱你。

六：重新寻找自己

你需要重整自己的情感和生活，面临开始新的生活时、当你决定走出这个婚姻。都会帮助你减轻创伤并缓解心理上的压力，重新拾起你热爱的事物，有时候独处可以让你更好地认识自己，认识新的人和发展新的兴趣。

七：寻找支持

寻找支持可以让你度过难关，当你感到孤独和无助时。心理医生或其他专业人员求助都是可行的选择，向朋友，家人。吐故纳新，就可以让你重新找回自信和勇气、表达心中所想所想，通过聊天、倾诉。

八：单身生活的好处

探索世界的无限可能性、追寻你的梦想和愿望，它可以让你更好地了解自己，单身生活也有许多好处。变得更加坚强和自信，这个过程可以帮助你重新确定目标和价值观。

九：寻找新的爱情

并保持开放和现实的心态，当你在重新寻找新的爱情时，需要慎重地对待自己的感受。不要试图逃避你的感受或者匆忙地进入新的关系。需要了解对方并确认他对你的感情是真实的。

十：宽容和原谅

宽容和原谅是非常重要的，当你意识到自己需要原谅并接受失去的时候。不要让过去的伤痛消耗你的精力和幸福感。让自己走出这段关系、保持宽容的心态、寻找属于自己的幸福。

十一：尝试再次修复婚姻

并愿意与你共同努力修复婚姻，如果你的伴侣向你证明了他的诚意和改变，那么你可以尝试再次修复你们的关系。这需要建立在彼此信任和尊重的基础之上，当然。

十二：寻找婚姻中的平衡

你需要寻找婚姻中的平衡点，当你尝试修复关系时。共同制定解决问题的计划，并互相承担责任，这意味着你需要坦诚沟通。建立一个健康和平衡的婚姻需要双方的努力和付出。

十三：不断沟通

沟通是建立和维护健康婚姻关系的重要部分。更是如此，在处理背叛和修复关系时。双方可以了解对方的想法和感受，并解决问题，通过沟通交流。但也会为你带来更深层次的理解和信任、沟通需要耐心和包容心。

十四：决定是否放弃

你需要再次认真考虑是否放弃关系，当所有的努力都不能改善关系时。你的生活目标和价值观、这需要你深入思考你的感觉，并以此为依据做出决定。

十五：

都需要认真考虑自己的情感和需要、无论你选择留下还是放弃。需要勇气和智慧、面对婚内出轨是一个艰难的决定。无论选择什么样的道路，但是、并最终找到属于自己的幸福，我们都可以学习和成长。