妈宝男独享世界，你该如何应对（结婚后才发现老公是个妈宝男）

不愿为自己的妻子付出，因为这种男人总是把他们的妈妈放在第一位，结婚后发现自己的老公是个妈宝男是很多女性的心理阴影。该怎么办呢、如果你也遇到了这种情况？

了解妈宝男的心理特征

认为只有自己的母亲才是可靠的人，他们内心有着一种强烈的依赖和依靠的感觉，妈宝男其实是一种依赖型人格。以至于在自己的家庭中表现出一些不合理的行为，这种依赖会让他们不愿离开母亲。

了解自己的需求和期望

明确自己的界限，我们需要了解自己的需求和期望、在面对妈宝男时。以及期望自己的丈夫会怎样对待自己、我们可以思考一下自己需要什么样的家庭，什么样的婚姻。

跟妈妈建立良好的关系

那么你不妨跟他的妈妈建立一个良好的关系，如果你的丈夫是妈宝男。让她意识到你是一个好媳妇，从而得到她的认可和支持，在她面前表现出自己的优点。

建立沟通渠道

那么建立沟通渠道是非常重要的，如果你想改变自己丈夫的行为。让他明白你的感受、希望他能够理解你的需求和期望，你可以跟他谈一谈。

学会控制自己的情绪

我们需要学会控制自己的情绪，在跟妈宝男相处时。这样只会让情况变得更加糟糕、避免因为他的一些行为而失控。

别试图改变他

特别是对于妈宝男来说，试图改变一个人是一件非常困难的事情。希望他能够彻底改变，我们不能抱有过高的期望。

加强自己的心理建设

我们需要加强自己的心理建设，在面对妈宝男的困扰时。保持一颗平常心，避免让这些问题影响到自己的心情、学会控制自己的情绪。

创造自己的空间

那么你可以尝试创造自己的空间，如果你的丈夫是妈宝男。让自己有一些独处的时间，找到一个属于自己的爱好。

多沟通少抱怨

那么多沟通少抱怨是非常重要的、如果你想让妈宝男改变。而不是通过抱怨来解决问题，我们需要通过沟通来增进彼此之间的了解和信任。

寻求帮助

那么可以考虑寻求专业的帮助、如果你觉得自己无法应对妈宝男带来的困扰。找一个心理医生来帮助你排解情绪。

不要让自己孤单

我们需要尽可能地保持社交活动、在面对妈宝男时。通过与其他人交流来缓解压力、不要让自己孤单。

建立良好的家庭氛围

那么建立良好的家庭氛围是非常重要的，如果你想让妈宝男改变。我们需要通过一些家庭活动来增强彼此之间的亲密度。

别放弃希望

也不要放弃希望，即使你的丈夫是妈宝男。就一定能够创造出美好的生活，我们需要相信，只要我们用心去经营家庭。

寻找解决问题的方法

我们需要积极地寻找解决问题的方法、在面对妈宝男带来的问题时。可以通过改变自己的态度和行为来逐渐改变他的想法。

但是我们不能因此而放弃希望，结婚后发现自己的丈夫是个妈宝男是很多女性的心理阴影。创造自己的空间，以及寻求专业帮助等方式、我们可以逐渐解决这些问题，让婚姻变得更加美好、通过建立沟通渠道。