男朋友不信任我了，还能挽回吗（如何重新获得男友的信任）

信任是非常重要的一环、在一段恋爱关系中。关系便会走向破裂，当男朋友不再信任女友时。就不能轻言放弃、但是、如果女友真的想挽回这份感情。重建这段感情，本文将会提供一些实用的方法来重新获得男友的信任。

一、认清问题所在

找出男友不信任自己的原因、女友需要认真反思自己的行为。言行不一致，没能按时履行承诺等问题，可能是因为女友不够诚实。才能有针对性地解决、只有找到问题所在。

二、诚实坦白

那么诚实坦白便是的解决办法、如果女友的问题是不够诚实。让男友看到她的改变和真心，女友需要主动跟男友坦白自己的错误和欺骗。

三、言行一致

那么女友需要注意自己的言行，让自己的承诺和行动一致、如果男友认为女友的言行不一致。男友需要看到女友的行动力和诚信。

四、按时履行承诺

那么女友就需要多加注意、如果女友经常因为各种原因无法按时履行承诺，必须要严格遵守自己的承诺。男友需要看到女友对这段感情的重视和认真。

五、改变自己

如果男友不信任女友还有其他原因、那么女友需要从自己身上找问题，除了以上三个方面。或者是过于敏感等，可能是自己太自私。让男友重新认识和信任自己，成为更好的自己，女友需要积极改变自己。

六、耐心沟通

就需要耐心沟通，如果女友想要挽回男友的信任。同时也需要听取男友的想法和建议、女友需要让男友知道自己的真实想法和感受。才能建立更好的信任关系，只有通过互相沟通。

七、不要抱怨

女友需要注意不要抱怨，在沟通的过程中。也无助于改善这段感情，抱怨只会让男友更加厌烦。而不是抱怨问题的存在，女友需要有意识地寻找问题的解决办法。

八、给予男友足够的空间

男友不信任女友往往是因为感到束缚和不自由。让他们有自己的时间和生活，女友需要给予男友足够的空间，所以。并尊重他们的决定，女友需要理解男友的需要。

九、表现出自己的爱

让他们知道自己真正想要这段感情，女友需要表现出自己对男友的爱。比如做男友喜欢吃的饭菜、或者送一份心意的礼物、可以通过一些小举动来表达爱意。

十、展示自己的能力

让男友看到自己的价值和才华、女友需要展示出自己的能力。或者是个人兴趣爱好上的成就来展示自己，可以通过工作上的成就。男友需要看到女友的独立和能力。

十一、保持良好的身材和形象

让男友看到她的美丽和魅力、女友需要保持良好的身材和形象。还有助于女友自身的成长和发展，这不仅有助于重建感情。

十二、寻求外界的帮助

但是男友还是不信任自己，如果女友认为自己已经尽力了、那么女友可以寻求外界的帮助。或者是找一些有经验的朋友来帮助自己、可以请教一些感情专家。

十三、坚持不懈

挽回感情是一件需要坚持不懈的事情。去重建这段感情、女友需要持之以恒地去改变自己。那么就不要轻言放弃，如果有一份真心的爱。

十四、耐心等待

女友需要耐心等待男友的反应和回应，在挽回感情的过程中。但是只要女友坚持下去，男友不会立刻相信女友，他们会看到女友的改变和努力。

十五、

重建感情需要双方的努力和付出。诚实坦白，按时履行承诺，言行一致，改变自己等方式来重新获得男友的信任，女友需要认真思考自己的问题。耐心沟通并给予男友足够的空间、同时，女友也需要表现出自己的爱和能力。就有可能重建这段感情，只要坚持不懈地去努力。