当男朋友打了我，该如何应对（暴力行为决不能被容忍）

暴力现象时有发生，在我们的生活中。就很可能变得更加棘手和复杂，而如果暴力行为发生在恋爱关系中。我们该如何应对呢，那么当男朋友打了我？避免遭受伤害，本文将从多个方面给出建议，帮助你学会自我保护。

1.直面现实，不要逃避

或者发生过其他暴力行为，首先要清醒认识到这一事实，不要试图逃避或者忽视，如果你的男友曾经打过你。决不能被轻易忽略，暴力是一个非常严重的问题。问题只会越来越糟糕，否则。

2.不要自责或者姑息

很多女性会自责或者觉得自己应该改变自己的行为来避免受到伤害，在面对暴力时。这是完全错误的想法。而不是受害者的问题、暴力行为是施暴者的问题。否则它只会更加猖狂、不要试图姑息或者纵容这种行为，同时。

3.寻求帮助是必须的

一定要及时寻求帮助，如果你遭受了暴力行为。妇女组织，可以向亲朋好友，警察局等机构寻求帮助。这样只会加重自己的负担、不要觉得自己是个孤军奋战的英雄、同时。

4.保护证据，保护自己

一定要注意保护证据，在遭受暴力行为时。录制视频等方式留下证据，可以拍摄照片。不要让施暴者继续施暴，也要注意保护自己的人身安全、同时。

5.接受心理辅导，疏导情绪

遭受暴力行为会给受害者带来很大的心理阴影和伤害。疏导自己的情绪，也要接受心理辅导，在寻求帮助的同时。重建自己的生活，这样才能更好地走出阴影。

6.避免单独相处，保护自己

那么也要注意保护自己、如果你仍然选择原谅男友、或者对他抱有一丝幻想。不要让自己处于危险之中、避免单独相处。

7.和男友坦诚交流，寻求解决

那么一定要表达出自己的想法和感受、如果你选择与男友坦诚交流。尝试寻求解决问题的方法、同时也要倾听男友的回应。不要妥协自己的底线，在谈话时一定要坚持原则，不过。

8.明确态度，保护自己

那么也要明确态度，不要留下任何可能让自己受到伤害的机会、如果你已经决定结束这段关系。朋友介绍等方式结束关系，可以通过正式的分手信函。

9.暴力行为是不能原谅的

千万不要试图去原谅施暴者，在面对暴力行为时。必须得到严厉的惩罚，暴力行为是非常严重的问题。它只会继续猖狂，否则。

10.学会自我保护

我们也要学会自我保护、在未来的生活中。或者学会使用防身器具，可以学习一些防身术。避免走入危险的境地，同时也要增强自己的安全意识。

11.不要轻易相信男友的承诺

他可能会向你发誓再也不会犯同样的错误，如果你的男友曾经打过你。这些承诺往往只是空话、不过。必须要通过实际行动来验证他们的改变，我们不能轻易相信他们的承诺。

12.与朋友分享，寻求支持

我们也可以向朋友分享自己的经历，在遭受暴力行为时，寻求他们的支持和建议。这样可以让自己感到更加坚强和勇敢。

13.不要害怕报警

一定要及时报警、如果你遭受了暴力行为。也不要觉得这是丢人的事情，不要害怕施暴者的威胁。报警是保护自己的必要手段。

14.重塑自己的生活

寻找新的目标和方向，遭受暴力行为后、我们也要重新审视自己的生活。工作等方式来重塑自己的生活，这样才能真正摆脱阴影，通过学习。

15.维护自己的尊严和权益

我们都要维护自己的尊严和权益、无论何时何地。也不要让暴力成为你生活的一部分，不要轻易放弃自己的底线。才能走向更加美好的未来，只有坚守自己的原则。

必须得到及时的解决，暴力行为是一个非常严重的问题。不要自责或者姑息，我们应该直面现实，在遭受暴力行为时。接受心理辅导等方式来保护自己，可以通过寻求帮助、保护证据。避免走入危险的境地，同时，也要学会自我保护。不要让暴力成为我们生活中的一部分，最重要的是，我们要维护自己的尊严和权益。