男人出轨了，该怎么办（当你发现他有了第三者的时候）

但当发现自己所爱的人已经背叛了你，心中的创伤是无法想象的，爱情是人生中最美好的事情之一。也可能造成家庭的破裂，男人的出轨不仅会带来情感上的痛苦。我们将探讨当你发现男人有第三者时，在这篇文章中、应该如何应对。

1.别太冲动，先冷静下来。千万不要在情绪激动的情况下做出过激的行为、比如把他赶出门，如果你发现了他和别人有染，大闹一场等等。对双方都没有好处，这样只会让事情变得更加糟糕。

2.别把责任都推到他身上。是否经常发脾气，是否有过度控制等行为、但你也要反省一下自己是否在平日里忽略了他的需求，虽然男人出轨确实是他自己的问题，这些都可能成为男人出轨的诱因。

3.找个适当的时间和他好好谈谈。要让他清楚地知道你知道了他的事情、了解他的感受，当你已经冷静下来后，可以找个适当的时间和他好好谈谈，并询问他出轨的原因。同时也要表达自己的痛苦和委屈。

4.让他清晰地知道你的底线。他必须在家多陪陪你等等，比如他不能再与那个女人联系，告诉他你所不能容忍的行为，你要让他清晰地知道你的底线，在谈话中。你会怎么做、让他知道如果再犯。

5.不要把情绪发泄到孩子身上。一定要注意不要把自己的情绪发泄到孩子身上、如果你们有孩子，不要在孩子面前大声争吵或者哭泣。这样只会让孩子感到恐惧和无助。

6.不要随便找第三者报复。可能会有一种想要报复他和那个女人的冲动，但是这种行为只会让你变得更加悲惨，当你发现男人出轨后。也不要在社交网络上公开抨击对方，不要随便去找第三者闹事。

7.保持良好的心态和形象。一定要保持良好的心态和形象，当你发现男人有了第三者后。保持美丽和自信、不要一直沉浸在痛苦中，要尽快调整自己的状态。

8.不要让出轨成为家庭破裂的导火索。但你也不能因此把家庭搞得一团糟、虽然男人出轨是很可怕的事情。而是要通过妥善处理来维持家庭的和谐和稳定、不要因为这个问题而离婚。

9.不要让他把责任全部推到你身上。这时你一定要保持清醒、可能会出现男人把责任全部推到你身上的情况，在谈话中，不要过分自责或者认为自己有错。

10.不要轻易原谅他。如果没有认真反思和改正自己的问题，很可能会再次犯错，男人出轨后。并且要看他是否真正意识到了自己的错误，一定要慎重考虑、在考虑是否原谅他的时候。

11.找到合适的解决方案。你们可以一起讨论如何解决问题，比如他是否需要去接受心理治疗、你们是否需要去看婚姻辅导等等、在谈话中。才能让你们的关系走出阴影，找到合适的解决方案。

12.不要轻易相信他的承诺。对你更好等等，比如不再犯错，很可能会对你做出各种承诺，男人出轨后。一定要看他是否真正采取了行动来证明自己，但是不要轻易相信这些承诺。

13.让他知道你的感受。让他感受到你的痛苦和委屈、在谈话中，一定要让他清楚地知道你的感受。才能更好地处理问题，只有当他真正理解你的感受时。

14.给自己一些时间和空间。不要急于处理问题、给自己一些时间和空间来思考和调整自己的情绪、当你发现男人出轨后。并且更加珍惜你们的感情，这样也可以让男人认识到他的问题的严重性。

15.不要过度依赖他。你可能会对他更加依赖，但这样只会让你变得更加脆弱和无助，男人出轨后。要学会独立和坚强、不要过度依赖他。

但是我们也要学会冷静面对和妥善处理、男人出轨是一件很让人痛苦的事情。也要给自己一些时间和空间来思考和调整自己的情绪，在处理问题的过程中，我们要保持良好的心态和形象，不要随便找第三者报复。在谈话中让男人清楚地知道你的底线和感受，让你们的关系走出阴影、找到合适的解决方案，最重要的是。