拒绝复合的他，如何摆脱暧昧（分手后难以忘怀）

而分手后还处于暧昧状态更是让人心力交瘁，分手是一件极其痛苦的事情。我们该如何面对自己的感情呢、却遭到了对方的拒绝、尤其是当我们想复合时？

一、分手后的心情

孤独无助、失落不堪，分手后的心情就像是被人丢进了黑洞里面一样。

二、暧昧关系

但是这种状态只会让自己更加痛苦、暧昧关系的产生往往源于我们对对方的依赖和不甘心分手的心态。

三、为什么要复合

还对对方有着感情、想要复合，但是这并不代表我们必须要得到对方的认可、往往是因为我们还没有走出对方的影响。

四、聚散离合

每个人都会经历许多次的离别，因此学会面对离别才是最重要的、人生中聚散离合都有。

五、改变自己

让自己成为一个更好的人，如果我们真的想要复合，那么首先要做的就是改变自己。

六、寻求心理帮助

可以寻求专业心理医生的帮助，当我们遇到心理瓶颈无法自拔时。

七、振作起来

拓展社交圈等、让自己变得更加充实，快乐，例如旅行，分手后可以做很多事情、学习。

八、保持距离

保持距离是非常重要的，在复合的过程中、只有这样才能让两个人的感情得到更好的发展。

九、接受现实

不要一味地纠缠于对方，那么我们就要接受这个现实，如果他不想复合。

十、放下过去

而是要学会面对自己的过去，接受过去，放下过去不是说忘记，并且成长。

十一、寻找新的方向

分手后，开启一段新的人生旅程、发掘自己的潜力和兴趣爱好，我们可以寻找新的方向。

十二、重视自己的价值

只有让自己变得更有价值、任何时候都不能忘记自己的价值，才能吸引到更好的人。

十三、对待感情的态度

我们需要学会尊重对方，对待感情的态度非常重要、也要尊重自己的感受。

十四、从失败中学习

让自己变得更加成熟，我们可以从中吸取教训，分手虽然痛苦、但是也是一次宝贵的经历。

十五、

分手后，寻找自己的新方向，想复合并不是错，做一个更好的自己，而是要学会放下过去，但是我们不能一味地纠缠于对方。