如何挽回与情人因吵架分手的感情（分手后该怎么做）

有时候甚至会以分手收场、恋爱中难免会因为各种原因发生争吵。分手只是一种表面现象，对于真正珍惜彼此的人来说，但是，如果用正确的方式处理好分手后的事情，有挽回感情的可能。下面就为大家介绍一些实用的方法。

一、分手原因分析

需要先理清分手的原因，在开始挽回之前。思考一下为什么会发生争吵、还是其他原因、是双方沟通不良，双方可以先各自静下心来，彼此期望值不同。才能有针对性地解决问题、只有明确问题所在。

二、控制情绪

可能会想尽办法去联系对方，或者在社交媒体上发泄自己的情绪，不免会情绪失控、当得知分手的消息时。这些都是不明智的行为。控制好自己的情绪，才能更好地处理分手后的事情，冷静下来。

三、不要过于主动

想要挽回感情，打电话、很多人在分手后会不断地给对方发信息。但是这样做反而会让对方更加反感。也是很必要的，给对方一些时间去冷静思考，适当地保持距离。

四、改变自己

不妨考虑改变自己、如果发现问题出在自己身上、在分手原因分析的过程中。还是为了追回前任而更加努力工作、习惯、都应该去尝试，无论是改变自己的性格，只要是能够让自己变得更好的事情。

五、谈清楚分手后的关系

共同的事情需要处理，那么需要尽快地谈清楚分手后的关系，如果双方有共同的朋友。还是说需要暂时避开对方等、是否可以保持朋友关系。这样可以让双方之间的关系更加清晰明了。

六、提出解决方案

尝试去解决问题、如果分手原因是因为某个具体问题，那么可以一起商量出解决方案。可以约定好每周固定时间进行交流，如果是因为工作原因导致沟通不良。

七、不要试图改变对方

希望对方能够回到自己身边、很多人在分手后会试图改变对方。这样做往往会起到反效果，但是。价值观，试图去改变对方只会让对方更加不满，每个人都有自己的想法。

八、寻求帮助

例如婚姻咨询师、如果自己的能力无法解决问题，情感专家等，可以考虑寻求专业的帮助。帮助双方更好地处理分手后的关系，他们可以给出专业的意见和建议。

九、回忆美好时光

双方可能会因为争吵而忽略了彼此曾经共同经历的美好时光、在分手后。或许可以让双方更加珍惜彼此、想想当初为什么会走到一起、不妨回忆一下这些时光。

十、改变沟通方式

可以考虑改变沟通方式，如果分手原因是因为沟通不良。或者每天花10分钟专门进行交流等，尝试用语音或视频通话代替文字聊天。只要是能够改善沟通问题的方法都可以尝试。

十一、不要玩弄感情

有些人会试图用自己的感情去拖延对方，或者试图让对方产生嫉妒心理，在分手后。只会让双方之间的关系更加恶劣、这些都是不好的行为。

十二、给对方时间

需要给对方足够的时间，如果对方需要时间去冷静思考。纠缠对方只会让对方更加反感，过度催促。

十三、不要轻易放弃

不要轻易放弃，挽回感情是需要付出努力和耐心的过程。才能有可能让感情重新升温，只有坚持下去。

十四、接受现实

如果发现自己的努力无法挽回感情，在经过多次尝试后，需要接受现实。要相信未来还有更好的人在等待着自己、不要过于执着于某个人。

十五、

包括分手原因、挽回感情需要考虑很多因素，个人能力等。最重要的是要保持真诚和付出，只有这样才有可能让感情重新升温，但是。