老公出轨如何应对（掌握正确方法避免关系破裂）

心理和情感都会遭受很大的伤害，对于受到出轨伤害的人来说、婚姻中的出轨问题一直存在。可能会避免许多不必要的痛苦和伤害，如果我们能够掌握正确的方法和态度。

一、先冷静下来

件事情就是冷静下来，不要做出过激的反应或者做出决定、当发现自己的老公出轨时。我们会做出一些错误的决定，进而造成不必要的后果，这是因为情绪失控的时候。

二、不要急于发现真相

很自然地想知道出轨的真相，当我们发现老公出轨时，但是不要急于发现真相。询问出轨的原因和背后的故事，再去找老公谈心、等自己冷静下来后。

三、去看心理医生

可以考虑去看心理医生，如果自己无法自我调节情绪。更好地应对老公出轨的问题，心理医生可以帮助我们理清自己的情绪和思维。

四、找朋友倾诉

让自己舒缓一下心情，当我们遭受到出轨的伤害时，可以找一些好朋友倾诉自己的心声。朋友们也可以提供一些帮助和建议，同时。

五、原谅老公

但是还是要原谅他、虽然老公出轨让我们感到很受伤。就要给自己和老公一个机会去重新建立信任和感情、如果我们想要继续维护婚姻关系。

六、反思自己

而我们也要反思自己是否存在问题，老公出轨的背后往往有一些深层次的原因。可以通过改进自己来更好地维护婚姻关系、如果自己也存在问题。

七、保持冷静

一定要保持冷静和理智，在和老公谈心或者处理出轨问题时。进而让情况变得更加复杂，不能因为情绪失控而做出错误的决定。

八、沟通协商

一定要及时和老公进行沟通协商，当我们发现老公出轨时。同时也可以找到更好的解决办法，通过沟通协商、可以更好地了解出轨原因和背后的故事。

九、寻求专业帮助

可以考虑寻求专业帮助，如果我们无法自行解决老公出轨问题。找到更好的解决办法，专业的婚姻家庭治疗师可以帮助我们理清自己的思维和情绪。

十、给自己时间

不要急于求成，处理老公出轨的问题需要时间和耐心。让自己慢慢适应新的情况和生活，给自己一些时间和空间。

十一、加强沟通

我们需要加强彼此之间的沟通，为了避免婚姻中再次出现出轨问题。可以让婚姻关系更加稳固、多交流，多聊天。

十二、培养自己的爱好

我们也可以培养自己的爱好，处理老公出轨问题的同时。同时也可以提高自己的内心素质，这样可以让我们更快地调整心态。

十三、相信时间会治愈一切

但是相信时间会治愈一切，处理老公出轨问题需要时间和耐心。就一定能够克服出轨问题、只要我们坚定信心，相信自己和老公都有能力重建婚姻关系。

十四、不要怨天尤人

但是不要一味地怨天尤人，虽然老公出轨会让我们感到很不满。找到更好的解决办法，我们需要在自我反思的基础上。

十五、

不能让情绪失控，处理老公出轨的问题需要冷静和理智。我们也要相信自己和老公都有能力重建婚姻关系，同时，只要坚定信心，就一定能够成功。