以男朋友和我吵架现在不理我了，这样挽回最有效

吵架是难免的，在一段感情中。很多女孩子会因为急于求助于外力、当男朋友和女朋友之间发生矛盾时，而忽略了自己的真情。成功收获另一半的心是很有可能的，再通过表现真心关怀去挽回，如果你能先从自身反思和倾听对方心声开始，事实上。

自省是挽回的第一步

自省是最重要的事情，在冷战期间。你必须首先审视自己的言行举止，要想有效地挽回男友。思考自己是否有过激的行为或语言。让他知道你愿意为此付出努力，你需要为你的行为或语言道歉，如果有的话。

保持冷静

冷静是挽回过程中必须具备的素质。你需要冷静下来、一旦你意识到你们之间的争吵是由你引发的。相反，不要试图逃避或掩饰，要直面问题、用真诚的态度和他交流。

倾听对方心声

请不要打断他，当你和男友开始沟通时。认真听取他的意见和想法、尽量放松自己。并告诉他你会尝试理解他的心情，理解他的观点。

真诚道歉

向对方表示诚挚的道歉，如果你的行为或语言引起了争吵、那么就要在冷静之后。而不是简单地说、道歉时一定要真心实意“对不起”必须表达出你真正的内心感受，。

表现真心关怀

要表现出你对他的关心和爱护，在你和男友再次开始互动之后。让他感受到你的深情关怀，通过一些小小的举动。还能让他意识到你是一个非常重视感情的女孩，这样不仅可以缓和他的情绪。

主动解决问题

不要等待着男友来解决问题。你应该在关键时刻主动采取行动，作为女朋友。你必须积极主动地解决问题，要想挽回男友。也要让他知道你正在为这段关系付出多少努力，当然。

不要拿过去的事情开玩笑

你需要小心处理你们之间的恶性循环，在重建信任时。不要轻易把过去的事情拿来开玩笑或挖苦对方。这会让对方误解你是在拿他开玩笑或是在伤害他。

让他知道你的改变

让他知道这一点是非常重要的，如果你正在努力改变自己。这将是很有说服力的、如果你能够证明你正在积极地改变自己的缺点。有时候我们需要一些迹象来证明一个人的改变、这是因为。

建立沟通渠道

重要的事情一定要说出来。你们之间必须建立良好的沟通渠道，如果你想让你们之间的关系得以维持。以便更好地为他服务，这样可以帮助你更好地了解对方。

保持良好的心态

挽回过程中最重要的就是要保持良好的心态。不要放弃，在面对挫折和困难时。要坚定地走下去、相反。就要勇敢地面对一切困难，如果你真的爱他。

不要让争吵再度爆发

不要使用攻击性的语言或情绪化的反应，在和男友沟通时。甚至会让争吵再度爆发，这样做只会引起男友的反感和疏远。避免言语过激，要保持冷静。

尊重对方的选择

重建信任需要时间和耐心。你也不能期望立即看到结果，即使你正在尽力改变自己。对方需要一些时间来消化和考虑你所说的话，有时候。也要尊重他的选择，即使他暂时还没有回应你的努力。

珍惜这段感情

就要珍惜这段感情、如果你真的想挽回男友。都要想到他的感受和需要，无论发生什么事情。相信你们之间的感情可以经受住时间的考验，相信自己和男友之间的感情是值得珍惜的。

耐心等待成果

挽回一段感情需要耐心和毅力。但是你必须保持耐心和积极性、一些行动不会立即见效。你可以通过一些小的举动来让他感受到你的爱和关心、等待过程中。

你需要冷静思考、并采取行动来解决问题，表现真心关怀、在挽回男友的过程中，倾听对方的心声。这样才能成功挽回男友的心。这需要时间和耐心，当然。并且在挽回男友时取得成功，希望每位女孩都能珍惜自己拥有的感情。