和女朋友吵架，如何挽回关系（15个实用技巧教你重新赢得她的心）

尤其是在长期的相处中，每个人在恋爱关系中都会遭遇到吵架的情况。却是一件困难的事情，但是，如何在吵架之后挽回另一半的心。分享15个实用技巧，帮助你重新赢得女友的信任和爱、本文将从不同角度和方面。

一：认真听她说话

认真聆听她的发言、你应该停下你的论点和辩解、当女友在生气时。她会感到被忽视和不受重视，她需要一个可以倾诉的对象、如果你不愿意倾听她的话。

二：保持冷静

不要被她情绪的波动所左右，你要保持冷静、在女友发火时。否则你会因为激动而做出让她更加生气的事情。保持冷静可以让你更加理智地处理问题。

三：道歉

就应该向她道歉，如果你真的错了。也能够表明你已经认识到错误并且愿意做出改变，道歉不仅可以缓解她的情绪。

四：表现出你的关心和爱

你要让她知道你仍然关心和爱她，无论吵架的原因是什么。送她礼物或者是积极地倾听她，让她感受到你的爱意，通过照顾她。

五：不要把问题搁置

不再提及，有些人在吵完架之后选择将问题搁置一边。会反复出现在你们的关系中，这样的方式会导致问题无法解决。要及时解决问题、所以。

六：展示你的改变

那么你需要展示你的改变，如果吵架是由于你的问题引起的。才能赢得女友的信任和爱，通过行动来展示你的诚意和改变。

七：寻求帮助

可以寻求专业人士的帮助、如果问题比较严重。他们可以通过专业的方法帮助你们找到解决问题的方法、比如心理医生或情感辅导员等等。

八：给她时间和空间

有时候，而你要给她足够的时间和空间，女友需要一些时间来冷静下来。而是要在她需要的时候给予支持，这并不意味着你应该完全远离她。

九：增加互动

可以增加你们之间的互动、在吵完架之后。例如看电影、可以一起做一些平常喜欢做的事情、这样可以让你们的关系更加亲密、散步或是烹饪等等。

十：寻找共同点

那么你需要寻找共同点，找到你们之间的相似之处，如果吵架是由于你们之间的差异引起的。并加强你们的情感连接，这样可以让你们更好地理解对方。

十一：改变沟通方式

沟通方式是影响关系的重要因素之一。可以尝试改变，如果你们之间的沟通方式有问题。例如使用“我语”而不是“你语”表达自己的感受而不是指责对方等等，。

十二：避免指责

在沟通中要避免指责对方。而不会解决问题，指责只会让情况更加恶化。可以试着用、相反“我语”表达自己的感受和想法。

十三：学会妥协

双方之间需要学会妥协，在恋爱关系中。让双方都能够接受、如果你们在某些问题上无法达成一致、可以试着找到折中的方法。

十四：重新审视关系

可以重新审视你们之间的关系、在吵架之后。沟通方式，以便找到改善的方法、相处方式等等，评估你们之间的互动方式。

十五：重建信任

那么你需要重建女友的信任，如果吵架的原因是由于你的行为造成的伤害。帮助她重新建立信任、通过行动来证明你的诚意和改变。

但是如何在吵架之后挽回关系就需要掌握一定的技巧和方法，吵架是恋爱关系中不可避免的问题。帮助你重新赢得女友的信任和爱，本文提供了15个实用技巧。希望这些技巧可以对你有所帮助。