如何挽回分手后联系但不复合的前女友（掌握心理技巧）

相处中难免有磨合期和争吵期，感情是一门艺术。反思自己的过错并付出行动去挽回爱情、或许能够得到幸福、若是分手了。该如何处理呢，可如果前女友与你联系、但并未表现出复合的意愿？帮助你重新争取她的心，本文将分享一些关于挽回的技巧和心理学原理。

了解心理反应，掌握主动权

受伤的一方很有可能会有情感上的变化、或者恨铁不成钢般指责对方、有可能对原来的恋人产生怀旧之情，在分手后。先要想好如何应对和把握主动权，在遇到前女友主动联系时。

树立自信心，展现成熟形象

并给人以安全感，自信的形象能够吸引人。自信，知性的形象与前女友交流，你需要以成熟。更成熟、前女友也许会重新被你所吸引、如果你变得更好。

不要强行追求，顺其自然

不要给对方造成压力、在挽回的过程中、不要太过急躁和强迫。等待适当的时机再次尝试争取她的心，保持适量的联系、可以尝试淡化关系。

重新建立信任，重拾感情

恢复感情需要先重建信任。也让前女友相信你再也不会做出同样的错误，如果分手的原因是出轨或欺骗等问题，你需要证明自己已经改变了。

重温美好时光，让感情回到起点

这有助于激发她对你的情感、回忆一下你们曾经有过的美好时光，可以让她回想到与你在一起时感受到的温暖和幸福。

聆听她的内心世界，了解她的需求

需要与她开诚布公的交流，要了解前女友的内心世界。并想方设法满足她的需求，你要学会倾听，了解她的痛苦和需求。

掌握正确的表达方式，避免引起矛盾

语言和表达方式会影响你的行动和结果。避免伤害她的自尊心和引起不必要的矛盾、在和前女友交流时，要注意语气和措辞。

制定计划，展开行动

需要付出行动来表达你的诚意、挽回爱情不能只靠口头上的许诺。以实际行动来证明你的诚心、制定行动计划并付诸实践。

打造自己的特色，展现个性魅力

可以通过强化自己的个性来吸引对方，每个人都有自己的特点和魅力。展现你独特的魅力，比如可以学习一门新技能或者参加一些有趣的活动。

提高沟通技巧，建立良好互动

你需要提高沟通技巧，建立良好的互动模式、沟通是恢复感情的关键环节。工作和兴趣爱好，主动了解她的生活，关注她所关心的问题。

寻求朋友圈的支持，增加影响力

相互的朋友圈很可能影响感情的发展。获取支持和认同，你可以通过朋友圈来增加自己的影响力、在挽回的过程中。

调整心态，追求内心平衡

需要付出很多努力和耐心，挽回感情并不是轻松的事。在追求感情的过程中追求内心平衡是非常必要的，适度调整心态。

接纳失败，看重经验教训

当失败时、接受并尊重前女友的决定，挽回感情也不一定会成功。更好地准备下一次的追求，失败原因、将其作为经验教训。

珍视当下，好好生活

好好生活是恢复感情之外的重要一环。保持快乐，要学会珍视当下，在挽回感情的同时、好好生活，积极的心态。

经验，重新开始

那么也应该接受现实，经过一段时间的努力和付出，并重新开始自己的生活，如果还是不能挽回前女友的心。更好地迎接未来，经验教训。

如何挽回分手后联系但不复合的前女友？以上15个建议或许能够帮到你。热情和耐心，需要付出很多努力和耐心，保持真诚，坦率，而最重要的是、在挽回感情的过程中。都要学会爱自己，无论结果如何，珍惜当下，重新开始自己的生活。