分手后，做朋友的心态和技巧

尤其是当你曾经深爱的人离开你，分手对任何人来说都是一件痛苦的事情。只是意味着重新开始，但是，很多时候分手并不代表结束。你可以和前任成为好朋友，在某些情况下、继续保持联系。这需要你拥有正确的心态和技巧、但是。

1.接受分手的事实

首先要接受分手的事实、如果你想和前任成为好朋友。不要抱怨或责怪对方。但是这对于你们成为好朋友来说是非常重要的一步、尽管这可能很难。

2.处理自己的情感

痛苦，分手后你可能会经历一些负面情绪，如失落，愤怒等。处理这些情感是非常重要的。参加健身课程、看电影等来缓解自己的情感，你可以尝试写日记。

3.重新建立联系

你需要重新建立联系，如果你想和前任成为好朋友。发短信或者发送电子邮件，你可以打电话。不要直接谈论你们的过去，但是记住。例如谈论工作或者生活，开始轻松的交流。

4.避免谈论过去

避免谈论过去，当你和前任交流时。不要讨论你们的过去关系或者谈论分手的原因。这些话题可能会引起不必要的争论。

5.保持尊重和善良

和前任成为好朋友的关键是保持尊重和善良。不要让自己的情感控制你的行为。友好并且坦诚、尽量保持冷静。

6.维持一定的距离

你可能需要一些时间来调整你的情绪、如果你刚刚分手。你需要维持一定的距离，在这个时候。这样你才能以正确的心态和前任成为好朋友，让自己的情感冷静下来。

7.不要妨碍对方的新生活

不要妨碍对方的新生活，当你和前任成为好朋友时。他们有权利继续他们的生活。支持他们追求自己的梦想和目标，尊重他们的选择。

8.不要对前任有任何期望

和前任成为好朋友并不意味着你们会重新在一起。不要对前任有任何期望。要把他们当作一个真正的朋友看待，相反。

9.尊重对方的感情

你需要尊重对方的感情，当你和前任成为好朋友时。你需要表达出祝福而不是嫉妒或者不满，如果他们开始了新的恋情。

10.多参加社交活动

分手后，参加社交活动是非常重要的。扩大自己的社交圈子、这样可以让你更容易结识新朋友。这也有利于你和前任成为好朋友。

11.了解彼此的界限

你需要了解彼此的界限，当你和前任成为好朋友时。这是非常重要的一步。并且尊重对方的选择，你们可能需要坦诚地谈论这些界限。

12.相互支持

成为好朋友也意味着相互支持。你们都可以互相支持和帮助，无论是在工作上还是生活上。

13.谨慎选择时间和场合

你需要谨慎选择时间和场合，当你和前任成为好朋友后。不要在两人之间的场合表现出不适当的行为或言语。

14.不要忘记自己的底线

成为好朋友并不代表你可以容忍对方的不良行为或者侵犯你的底线。你需要保护自己、保持坚定和自信，如果有必要。

15.

分手后，和前任成为好朋友需要正确的心态和技巧。并且避免谈论过去是非常重要的、接受分手的事实，处理自己的情感，重新建立联系。维持一定的距离，保持尊重和善良，不要对前任有任何期望。并且相互支持是成为好朋友的关键，尊重对方的感情，了解彼此的界限。谨慎选择时间和场合、并且不要忘记自己的底线，同时。