婚外恋导致分手，和解要多久？

往往会导致家庭的破裂，但如果一方发生婚外恋，婚姻是人生中最重要的选择之一。想要和解也并非易事，即使分手之后。以及如何自我疗愈，本文将分析以婚外恋分手后和解的时长和概率。

一、婚外恋带来的创伤

都会对被伤害的一方造成巨大的创伤，虽然每个人对于婚外恋的忍受程度不同，但是不管是背叛还是欺骗。这种心理上的伤害很难在短时间内得到缓解。

二、分手后是否能和解？

而且感情反而更好了、根据调查结果，有50%的夫妻在经历了婚姻危机之后没有选择离婚。和解的概率就会降低，但如果是因为婚外恋导致的离婚。

三、和解的时间

一般需要几个月到几年的时间来缓解婚外恋带来的创伤，根据专业人士的观察。双方都需要接受心理治疗、以便能够更好地迎接和解，在这段时间里。

四、接受现实

分手后，许多人对于婚外恋的事实仍然难以接受。但是接受现实是和解的前提。才有可能开始新的生活，只有当你真正愿意放下过去。

五、理解对方

双方都需要理解对方的内心，在和解的过程中。那么理解和宽容就显得尤为重要、如果对方对于婚外恋感到内疚或懊悔。

六、建立信任

婚外恋破坏了夫妻之间的信任。双方都需要尽力重建信任，在和解的过程中。但是只有这样，这需要时间和努力，感情才能够得以恢复。

七、沟通是关键

沟通是非常重要的、在和解的过程中。以便能够更好地理解对方、双方需要坦诚地表达自己的想法和感受。

八、时间的考验

和解需要时间和耐心。双方需要相互支持，以便共同度过这个难关，在这个过程中。

九、恢复自信

许多人会丧失自信，在婚外恋的阴影下。你需要逐渐恢复自信，为了能够更好地度过和解的过程。

十、积极面对生活

都会给人带来伤痛，无论是婚内还是婚外恋。才能够走出阴影，但是我们必须要积极地面对生活。

十一、接受自己

分手后，很多人都会感到自卑和自责。才能够更好地走向未来，但是我们必须要接受自己的过去。

十二、找到自我

有些人会觉得失去了自我，分手之后。阅读等方式来重新找回自我、但是我们可以通过旅行。

十三、学会宽容

学会宽容是非常重要的、在和解的过程中。还可以让你的生活更加美好，宽容不仅可以缓解你的痛苦。

十四、重拾爱情

也不能放弃爱情，即使经历了婚外恋的痛苦。找到适合自己的人，开始全新的生活，我们可以重新开始。

十五、

以婚外恋导致的分手需要时间和耐心才能和解。建立信任和重拾自信、沟通，需要相互理解，在和解的过程中。我们都不能放弃对于爱情的追求，无论经历了什么样的创伤。我们才能够走出阴影，只有这样、开始全新的生活。