婚外情人冷战对男女恋情的影响（冷战多久是个度）

一旦加上冷战这种情况，更是伤害难以承受，婚外情这一话题一直备受争议。婚外情人的冷战对男女恋情有何影响呢？本文将从冷战的度数和恋情的维持时间两方面来探讨。

冷战度数对男女恋情的影响

1.冷战初期：内心难以平静，婚外情人的思想仍然混乱。即便是微不足道的小事也可能引起冷战，他们的心境非常脆弱。甚至连基本的问候都难以开口，这种阶段男女之间的交流变得十分困难。

2.冷战中期：开始冷静思考恋情的前途，婚外情人们逐渐明确自己的立场和态度，随着时间的推移。但却是一种不自然的交流，这个时候男女之间的交流有所增多、感觉像是“敷衍”。

3.冷战后期：婚外情人们的心态逐渐稳定、在经历了一段时间的冷战之后、但是他们对对方的信任和感情也逐渐消退。甚至是零散，片段式的、此时男女之间的交流非常少。

恋情维持时间对男女恋情的影响

4.短暂的恋情：恋情也不可能长久维持，如果婚外情只是一时的冲动、那么即便是经历了冷战之后。难以承受外界的压力，因为这种恋情缺乏真正的感情基础。

5.持久的恋情：也有可能维持得很好、那么即便经历了冷战之后，如果婚外情是一段长期维持的恋情。因为这种恋情有着扎实的感情基础和相互信任。

6.突然结束的恋情：比如对方要和自己的配偶复合，或是自己已经无法承受这种关系的压力等等，有些婚外情会因为某些原因突然结束。即便是经历了冷战之后，在这种情况下，恋情也不可能继续下去。

冷战期间的应对策略

7.保持冷静：双方的情绪都会很激动，冷战期间、所以需要保持冷静、不要做出过激的反应。

8.主动沟通：也要主动去沟通、了解对方的想法和感受、即便是在冷战期间。

9.尊重对方：尊重对方是很重要的，在冷战期间、不要给对方施加过多的压力。

10.思考自己的感情：应该好好思考自己对这段恋情的感觉和态度，判断自己是否真的想要继续这段关系，在冷战期间。

11.寻求第三方帮助：比如心理医生或是婚姻专家等，如果双方都无法破冰，可以考虑寻求第三方的帮助。

如何维持一段婚外情恋情

12.建立信任：只有信任才能让恋情稳定发展，建立起彼此之间的信任是非常重要的。

13.保持合理距离：所以要保持合理的距离和私密性，婚外情的恋情不能像正常恋情一样公开地展示。

14.注意情感交流：只有通过交流才能让双方之间的感情更深入，情感交流是婚外情恋情的重要组成部分。

15.保持自我节制：也不要放纵自己的情感，不要过度依赖对方，婚外情需要保持自我节制。

冷战的度数和恋情的维持时间都会对恋情产生重大的影响，婚外情人的冷战对男女恋情的影响非常大。并思考自己的感情，主动沟通，应该保持冷静，在冷战期间，尊重对方。注意情感交流，保持合理距离，需要建立信任，如果想要维持一段婚外情恋情、并保持自我节制。