如何挽回女友的心（分手后该怎么办）

失去一位女友对于男人来说是一件十分痛苦的事情，特别是当她发现自己出轨时，这种痛苦更是倍加。但是如果你真的爱她，就应该努力去挽回她的心。下面将为大家介绍10个实用方法，帮助你慢慢挽回她。

一：认真反思自己的问题

如果你想挽回女友的心，首先要认真反思自己的问题。为什么出轨？是因为性格原因还是工作压力大？只有找到问题所在，才能有针对性地进行改正。

二：真心道歉

道歉是挽回女友的第一步。一定要真心认错，不要掩盖错误，也不要只是做表面工作。要找到合适的时间和地点，诚恳地向她道歉。

三：保持联系

即使女友已经离开了你，也不要停止联系。不要打扰她的生活，但是偶尔问候一下，表达你的关心，会让她渐渐地感觉到你的改变和用心。

四：改变自己

改变自己是成功挽回女友的重要一步。只有让她感觉到你有进步，才会对你重新产生好感。可以考虑去学一门新技能或者去健身房塑造好身材。

五：重建信任

重建信任需要花费时间，需要用实际行动证明自己的改变。遵守承诺、诚实守信是恢复信任的关键。

六：增加陪伴时间

女人最需要的就是陪伴。如果你希望挽回女友的心，就要增加陪伴时间。可以约她看电影、去旅行或者逛街购物，让她感受到你的关心。

七：送她礼物

送一份温暖的礼物会让女友感到你的真诚和用心。可以送些小礼物或者花束，但是一定要选对礼物，不能显得太过于花哨。

八：关注她的朋友圈

通过关注女友的朋友圈，了解她的生活状态和情感状态。在适当的时候送上一个关心和鼓励，会让她感到温馨和感动。

九：约她吃饭

约女友吃饭是恢复感情的重要方式之一。可以约她去一些有意思的地方，尽可能让她放松心情，恢复平静的心态。

十：表现出诚恳和真实

在挽回女友的过程中，一定要表现出诚恳和真实。不要让她感觉到你的行动是做给别人看的，而是真心想要挽回她的心。

十一：对她付出更多

女人最爱听的就是“我爱你”。在挽回女友的过程中，要对她付出更多，让她感受到你的真爱。可以写一封感人的情书或者录一段感人的音频。

十二：不要逼迫

挽回女友需要时间和耐心。不要逼迫她接受你的改变或者你的请求。只有在她愿意重新尝试的时候，才能真正恢复感情。

十三：处理好自己的情绪

挽回女友的过程中，处理好自己的情绪也很重要。不要因为挫败或者无法得到女友的回应而沮丧或者自暴自弃。保持乐观的态度，继续努力。

十四：寻求帮助

如果你发现自己无法自我调节，也可以寻求专业的帮助。可以找心理医生或者咨询师，他们会给你专业的建议和帮助。

十五：

挽回女友的过程需要时间、耐心和真心，不是一蹴而就的。只要你诚心实意去做，用行动证明自己的改变，相信她的心也会逐渐回归。