女友突然要变成普通朋友，该如何面对（从恋人到朋友）

恋爱中，往往有许多波折，也有许多美好。但有时，这段感情也许到了尽头，有人选择分手，也有人选择保持友谊。但是，在一段感情结束的时候，情感的转变往往会给人们带来各种不同的感受和心态。本文将从女友突然要变成普通朋友的角度出发，探讨情感转变中需要注意的问题。

避免冲动的反应

当女友提出想要变成普通朋友的时候，很多人往往会产生情绪上的冲动反应，这时候需要保持冷静。

认真思考转变的原因

女友想要变成普通朋友，背后往往有一些原因。认真思考这些原因，对于理清自己的情感、未来走向都有帮助。

保持沟通，尊重对方

在面对这样的情况时，需要保持良好的沟通，尊重对方的决定，尽可能的缓解彼此之间的紧张情绪。

不要放弃友谊

在情感的转变中，如果两个人能够和平的结束恋爱关系，并且保持友谊，也是一件非常美好的事情。

面对心理上的失落

即便知道这是两个人的最好选择，但是面对这种情况，总会有一些失落，这时候需要理性的分析自己内心的感受。

找到情感的出口

当自己无法释放内心的情感时，可以找到情感的出口，比如通过写日记、倾诉给朋友等方式来缓解自己的心情。

不要拖延

如果对方已经做出了决定，那么自己也应该尽快面对这个事实，并且不要拖延时间。

打破依赖感

在情感转变中，往往会有依赖感的存在，需要通过自我提升、和朋友相处等方式来打破这种依赖。

寻找新的爱好

为了转移自己的注意力，可以寻找新的爱好，比如健身、旅行等，这样能够让自己更加充实。

切勿纠缠不清

即便是两个人想要保持友谊，也不能纠缠不清，需要有一个明确的界限。

勇敢面对未来

即便现在情感转变，但是未来的路还很长，需要勇敢面对未来的种种可能性。

痛苦也是一种成长

在痛苦的情感转变中，可以学会更好的理解自己，这也是一种成长的经历。

珍惜友谊

如果两个人能够保持良好的友谊，那么这段感情也不算完全失败，需要珍惜这份友谊。

理性看待感情

在情感的转变中，需要理性看待自己的感情，做出正确的选择，而不是被情感所控制。

从过去走向未来

即便这段感情已经结束，但是生活还要继续。从过去走向未来，也是情感转变中需要面对的事实。

情感转变往往会带来各种各样的感受和心态。当女友提出变成普通朋友时，需要冷静思考，尊重对方，保持良好的沟通，并且不放弃友谊。在情感转变中，需要珍惜自己的情感，并且理性看待自己的感情。最终，从过去走向未来，才是最好的选择。