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如何测试你的抗压能力（探究压力来源、应对方法和自我调节）
压力是生活中不可避免的一部分，但是不同人的抗压能力却有所不同。如何测试自己的抗压能力？本文将从压力来源、应对方法和自我调节三方面来探究如何测试你的抗压能力。 认识压力：什么是压力？它来自哪里？...
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如何测试你的抗压能力（15个方法帮你测评自己的心理承受能力）
在现代社会中，人们不可避免地会面临各种挑战和压力。那么如何测试自己的抗压能力呢？在本文中，我们将介绍15种方法，帮助你评估自己的心理承受能力。 1.压力测试法 通过这种方法，你可以测量你的身体...
