不适应环境的应对策略（寻找适应方法与建立自信心）

如何应对不适应环境的问题 当我们到一个新的环境里，会有些不适应和拘谨，这是非常正常的。但是如果长时间保持这种状态，就会影响我们的心情和生活。如果我们要解决这个问题，就需要找到适应环境的方法，并建...