遭遇拉黑后，如何自我疗伤（掌握心理调节方法）

在现代社交中，拉黑已经成为了一种非常普遍的现象，不少人都曾经或正在经历这种情况。被对方拉黑后，我们很难避免会感到伤心、失落、无助等负面情绪。但是，生活还得继续，我们需要学会如何自我疗伤，重新找回自己的...